Mitkä olisi hyvät lenkkarit aktiiviselle liikkujalle?

Jos vaika pronaatiotukia tarvitset tai jotain.

käy ostamassa silloin kun urheiluliikkeessä on fysioterapeutti paikalla, joka osaa neuvoa juuri sun jalalle hyvät.



Ja: ei ole olemassa mitään yleisjalkinetta, jolla voi tehdä kaikkea. Eli sen mukaan pitää ostaa, mitä lajia meinaat harrastaa.

Kukaan ei voi sanoa, että nää on just sulle parhaat kengät. Selvitä nyt ainakin ensiksi, onko sinulla pronaatiota eli astutko linttaan. Jos astut, niin hanki pronaatiotuetut tai ainakin kiertojäykätjuoksukengät. Jos et, niin osta neutraalit ja kevyesti tuetut juoksukengät.



Jos olet isokokoinen ja painava, niin kannattaa harkita kunnon kanta- ja päkiävaimennettuja lenkkareita. Jos olet kevytrakenteinen ja jäntevä, niin kokeile kevyitä ja rullaavia tossuja, joissa ei ole turhia vaimennuksia.



Eli mistä näistä tietää. Mene urheiluliikkeeseen sovittelemaan!