Miten mulla voi olla koko ajan nälkä? Tänään olen syönyt:

Pelkkä leipä ja puuro ei kauaa nälkää pidä.

Aamulla aamupalaksi se leipä ja rahka, lounaalla kunnon ruokaa.

vaan olematonta närppimistä. Syö nyt edes kunnon lounas äläkä sitä puurolla kuittaa. Ei ihmekään että on nälkä jos olet vain leipiä ja puuroa lähinnä syönyt! Itse syön mieluummin kunnon satsit 3 kertaa päivässä, niin ei tarvi närppiä vähän väliä jotain.

mitä paljoa tuossa on nuohan voisi vetää vaikka aamupalaksi ja 12 mennessä jo oikea ruoka.

Tiedän, että vähän olematonta toi syöminen (siis lämmin ruoka puuttuu), mutta työpaikalla ei ole järjestetty ruokailua ja valmisateriat kaupoissa maksaa mansikoita ja aina ei jää sitä ruokaa niin paljon yli, että vois ottaa mukaan töihin.

Joskus oon tuonu omia leipiä mukaan (jossa siis välissä juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kurkkua jne) mutta ne aina nahistuu ja maistuu omituiselle vaikka jääkaapissa niitä säilytänkin... Hohhoijaa :D

Ja en kyl ala mitään kokkaileen täällä ku ei aikaakaan siihen ole ja ei oikein mahdollistakaan (pitäis raahata omat kattilat ja pannut mukaan...) :D



Ihmettelen kyl sitäki että aiemmin ei ollut nälkä vaikka en syöny juuri mitään (enkä laihtunut tai mitään) ja nyt kuitenkin syön paljon enemmän, niin on sit koko ajan nälkä (eikä kyl painokaa noussu vaik niin olin kuvitellu, enkä kyl vastaan pistäiskään ;D )

Tee ruokaa evääksi ja lämmitä mikrossa. Kait siellä jääkaappi ja mikro on.

Tiedän, että vähän olematonta toi syöminen (siis lämmin ruoka puuttuu), mutta työpaikalla ei ole järjestetty ruokailua ja valmisateriat kaupoissa maksaa mansikoita ja aina ei jää sitä ruokaa niin paljon yli, että vois ottaa mukaan töihin.

Joskus oon tuonu omia leipiä mukaan (jossa siis välissä juustoa, kalkkunaleikkelettä ja kurkkua jne) mutta ne aina nahistuu ja maistuu omituiselle vaikka jääkaapissa niitä säilytänkin... Hohhoijaa :D

Ja en kyl ala mitään kokkaileen täällä ku ei aikaakaan siihen ole ja ei oikein mahdollistakaan (pitäis raahata omat kattilat ja pannut mukaan...) :D

Ihmettelen kyl sitäki että aiemmin ei ollut nälkä vaikka en syöny juuri mitään (enkä laihtunut tai mitään) ja nyt kuitenkin syön paljon enemmän, niin on sit koko ajan nälkä (eikä kyl painokaa noussu vaik niin olin kuvitellu, enkä kyl vastaan pistäiskään ;D )

Sinä vaan kulutat nyt enemmän kuin ennen, vaikkei olisi ruumiillinenkaan työ niin aivotyökin kuluttaa enemmän kuin vain kotona oleilu.

Ei sun kyllä enempää enää leipiä kannata pelkästään syödä, tulee vähän yksipuolista. Minullakni oli entisessä työpaikassa tilanne ettei ollut ruokalaa, ja tein joka ilta eväät jotka otin seuraavana päivänä töihin. Ihan tavalliseen pakasterasiaan laitoin yleensä jonkun ruokaisan salaatin, esim. fetasalaattia, kanasalaattia tms, sitten leipäviipaleen ja jälkiruoaksi hedelmän. Ei tarvi lämmittää eikä kokkailla töissä ja saa terveellistä, kasvispitoista ruokaa josta saa myös hyvää rasvaa (kastike) ja proteiinia.

Koitas ottaa evääksi esim. pähkinöitä ja/tai kuivattuja hedelmiä sekä proteiinipatukoita/juomia! Ne vetäisee nopeasti ja huomaamatta.

niin riittää töihin vietäväksi.

Lidlin valmisruuat ovat yllättävän hyviä ja maksavat vain 1,99e.