Lue keskustelun säännöt.
Miksi peruna pahasta?
08.02.2006 |
Siis ihmettelen vain, miksi laihduttajat välttävät perunaakin? Kaloreita näyttäis pussin kyljessä lukevan 60/100g.. onko se nyt niin paljon, vai mikä niissä se " paha juttu" on? Kiinnostais vaan kuulla..
Kommentit (3)
tärkkelys=sokeri=hiilihydraatit, eikös se näin mene?
-ap-
Vierailija:
mutta kai se liittyy siihen, että siinä on paljon tärkkelystä, joka vastaa sokeria. Karpit välttävät, koska eivät käytä juurikaan hiilihydraatteja, joita perunassa on paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jonka glykeeminen indeksi on erittäin korkea. Ei paljon puhdasta sokeria kummempi syötävä, siis.
mutta kai se liittyy siihen, että siinä on paljon tärkkelystä, joka vastaa sokeria. Karpit välttävät, koska eivät käytä juurikaan hiilihydraatteja, joita perunassa on paljon.