Otin kaksi berocca-porea vahingossa, mitä nyt?

Vaikka olisi ollut rasvaliukoisesta vitamiinistä kyse, jäät henkiin. Mutta B on vesiliukoinen. Rasvaliukoisia on ADEK.

on B, C ja kalsiumia, magnesiumia ja sinkkiä.

Mä juon niitä joskus useampia päivässä...

kolme krapulaan kerralla oikein isona drinkkinä

Syöt äkkiä jotain mahdollisimman epäterveellistä ruokaa, niin se tasapainottaa sitä vitamiiniyliannostusta hyvin.

kalsiumia ja magnesiumia ja sinkkiä niin vähän, ettei niillä käytännössä ole mitään merkitystä sun terveyteen tai sairauteen. en opintojen jälkeen ole mitään vitamiineja syönyt, niistä ei ole mitään hyötyä. ei toki haittaakaan, paitsi että rahat menee.

t: farmasisti

kalsiumia ja magnesiumia ja sinkkiä niin vähän, ettei niillä käytännössä ole mitään merkitystä sun terveyteen tai sairauteen. en opintojen jälkeen ole mitään vitamiineja syönyt, niistä ei ole mitään hyötyä. ei toki haittaakaan, paitsi että rahat menee.

t: farmasisti

Mut siis onhan niitä tablettimuodossakin, että miksei niistä muka olisi apua

Jonka mukaan ainoastaan D-vitamiinilisästä on hyötyä, muista vitamiinitableteista (olkoon pore- tai tavallinen tabletti) on ehkä jopa haittaa. Ei sillä ole mitään merkitystä, tuleeko ne teolliset vitamiinit kokonaisena nieltävästä tabletista, purutabletista, poretabletista, tippoina vai miten, yhtä vähän niillä on terveysvaikutuksia. Vitamiini- ja hivenainelisät ovat vain iso bisnes jolla tahkotaan rahaa (lähinnä tollasilta jotka sokeasti luottaa siihen, että kun jokin asia on tablettimuodossa, sen täytyy edistää terveyttä. voi huoh...)

kalsiumia ja magnesiumia ja sinkkiä niin vähän, ettei niillä käytännössä ole mitään merkitystä sun terveyteen tai sairauteen. en opintojen jälkeen ole mitään vitamiineja syönyt, niistä ei ole mitään hyötyä. ei toki haittaakaan, paitsi että rahat menee.

t: farmasisti

Mut siis onhan niitä tablettimuodossakin, että miksei niistä muka olisi apua

Jonka mukaan ainoastaan D-vitamiinilisästä on hyötyä, muista vitamiinitableteista (olkoon pore- tai tavallinen tabletti) on ehkä jopa haittaa. Ei sillä ole mitään merkitystä, tuleeko ne teolliset vitamiinit kokonaisena nieltävästä tabletista, purutabletista, poretabletista, tippoina vai miten, yhtä vähän niillä on terveysvaikutuksia. Vitamiini- ja hivenainelisät ovat vain iso bisnes jolla tahkotaan rahaa (lähinnä tollasilta jotka sokeasti luottaa siihen, että kun jokin asia on tablettimuodossa, sen täytyy edistää terveyttä. voi huoh...)

kalsiumia ja magnesiumia ja sinkkiä niin vähän, ettei niillä käytännössä ole mitään merkitystä sun terveyteen tai sairauteen. en opintojen jälkeen ole mitään vitamiineja syönyt, niistä ei ole mitään hyötyä. ei toki haittaakaan, paitsi että rahat menee.

t: farmasisti

Mut siis onhan niitä tablettimuodossakin, että miksei niistä muka olisi apua

Mä en nyt oikein usko tuohon tutkimukseen 100%, koska kyllähän moniin sairauksiinkin on PAKKO syödä vitamiineja jopa yliannostuksella (Esim. b-vitamiinia). Eikä se C-vitamiinin piristävä vaikutuskaan nyt pelkästään placeboa voi olla? Tulee toki olla kriittinen, eikä uskoa ihan kaikkeen, mutta mielestäni kaikkien vitamiinivalmisteiden hyödyllisyyden teilaaminen on naurettavaa. Ja, sillä on isokin merkitys onko vitamiini poretabletti- jauhe- vai pillerimuodossa. Ehkäpä se oikea totuus on jossain siinä välissä?

eli et elä pelkillä perunalastuilla, ei vitamiinitableteista ole mitään terveydellistä hyötyä. Ne on helppo tapa lääke- ja luontaistuotefirmoille tehdä rahaa. Mitään ei tarvitse luvata ja näitä myydään ihan mielikuvilla terveellisemmästä elämästä, ei todellisilla terveysvaikutuksilla.

eli et elä pelkillä perunalastuilla, ei vitamiinitableteista ole mitään terveydellistä hyötyä. Ne on helppo tapa lääke- ja luontaistuotefirmoille tehdä rahaa. Mitään ei tarvitse luvata ja näitä myydään ihan mielikuvilla terveellisemmästä elämästä, ei todellisilla terveysvaikutuksilla.

Fakta nyt on se, että vitamiineillä on useitakin terveydellisiä vaikutuksia, sekä negatiivisia että positiivisia. Puhut nyt vähän eri asioista / sekoitat ne keskenään. Terveysvaikutuksia saatetaan liioitella, ja vitamiinien ottamisen tärkeyttä suurennella, mutta et voi millään väittää etteikö niillä olisi terveysvaikutuksia.

Jos se on täysin turhaa sitten?

Kerrohan se,arvon farmasisti(reps)



Kyllä se on niin että jos niistä puutetta on,on lisästäkin hyötyä.

Tietenkään turhista vitamiinilisistä ei ole hyötyä,daa.

eli et elä pelkillä perunalastuilla, ei vitamiinitableteista ole mitään terveydellistä hyötyä. Ne on helppo tapa lääke- ja luontaistuotefirmoille tehdä rahaa. Mitään ei tarvitse luvata ja näitä myydään ihan mielikuvilla terveellisemmästä elämästä, ei todellisilla terveysvaikutuksilla.

Miksi mitään pitäisikään luvata? Jos purkissa lukee "monivitamiini" tai "c-vitamiini" niin sitä sisältökin on. Ei sokeriakaan myydä vaikutusten perusteella, vaan sitä myydän sokerina niille jotka sitä tarvitsevat....

Suomalainen ruokavalio on suhteellisen epäterveellinen. Paljon menee viljaa, laatikkoruokia ja maitotuotteita. Kyllä uskallan väittää, että monivitamiineista on apua useimmille meistä. Harvoissa perheissä syödään OIKEASTI puoli kiloa kasviksia päivässä... Ei sillä, että vitamiinit niitä korvaisivat.

viikatemies tulla koputtelemaan ovelle.. varo avaamasta

Jokaisessa magnesium-tablettipaketissa lukee, että vain yksi päivässä, annostusta ei saa ylittää. Ja minä syön silti n. 4 tbl/vrk, koska se yksi ei auta mitään. Ja syy, miksi niitä syön, on levottomat jalat. Hengissä edelleen.

Ei kai oikein suositeltavaa . Sairastaa vaan vähemmällä itse siheutetub pahan olon 😇 huono esimerkki, koska yksi tabletti korkeintaan on ohjeistus vrk.ssa. 

Vitamiinien päivittäinen saantisuositus on täysin eriasia kuin maksimiannos. Nissä ei ole kuin vähän kaikkea. Saantisuositus on terveille ihmisille ylläpitoon. Yksilöllinen tarve voi olla paljon enemmänkin, sairaat, urheilijat ym

Pissa loistaa pimeässä vähän aikaa mutta ei se sen vakavampaa taida kuitenkaan olla.

Nyt testamenttia kirjoittamaan. Mitään ei ole tehtävissä. Viikon loppuun mennessä olet jo zombahtanut ja yrität popsia muitten aivoja.