Järjettömän huono itsetunto, haittaa elämää ja pilaa parisuhteen

Ihan ekaks käyt ostamassa itsellesi kaksi sopivaa paitaa, ja kahdet sopivat housut. Lisäksi alusvaatteita, jotka tuntuvat mukavilta.



Ihan siksi, että vaikka huomenna lopettaisit imetyksen, niin, laihtuminen alkaa aikaisintaan ylihuomenna, ja jo viikko sopivissa vaatteissa tekee ihmeitä mielialalle.



Sen jälkeen menet peilin eteen, ja sanot itsellesi, että "tämä kuva muuttuu, mutta vasta kun imetys on loppu". Tee tämä riittävän monta kertaa.

Sitten todella annat armoa itsellesi. Hiukset kasvaa 1cm/kk, ja meikkiä saa kaupasta kilotonneittain siihen asti kunnes alat taas laihtua.

Anteeksi, oli pakko.

sinulle on nyt jotenkin muodostunut tuo ulkomuoto tärkeämmäksi asiaksi kuin se kenellekään läheisistäsi on. Huomaathan, ettei miehesi oikeasti olisi minkään "hirviön" kanssa, eikä sellainen "hirviö" varmasti synnyttäisi lapsia, joita isovanhemmatkin ihastelevat. Miehesi selvästi pitää sinua viehättävänä ja hän on se ainoa, jonka mielipiteellä on merkitystä. Lapsellesi olet tietenkin maailman kaunein äiti. synnytksestäsi on todella vähän aikaa, kehosi muuttuu ihan varmasti jo toipuessaan ja jos aloitat taas lääkityksesi (mikä lääkitys kyseessä?) niin pääset taas hyvään vauhtiin painonpudotuksessasi.



Koita piristää mieltäsi nyt pienillä mukavilla jutuilla. Mikä rahatilanteenne on?



Olisiko sinulla varaa käydä kampaajalla leikkauttamassa ja värjäyttämässä tukkasi uuteen malliin? Tai koita nyt sietää tukkaasi kesään asti ja sitten leikkauta uusi malli. Ei sinun kannata odotella sitä imetyksen loppumista uusia vaatteita varten. olisiko sinulla varaa käydä kirpputorilta etsimässä jotain edullisia, mutta varmasti nykyistä siistimpiä ja kauniimpia vaatteita? Pari sopivaa vaatekertaa keväälle saa jo parilla kympillä kirpparilta. Ja suosittelisin hankkimaan ne rintsikat joka tapauksessa, että rintasi saavat tarpeeksi tukea. Vaikuttaa myös kehon palautumiseen rintojen ihon kimmoisuus.



Jos mihinkään ei ole varaa, koita keskittyä kevään tuloon, uuteen vauvaasi, perheeseenne ja ulkoiluun. Käännä aktiivisesti huomio pois itsestäsi. Sinulla kuulostaa olevan rakastava aviomies, se on jo suuri onni! Olet aivan normaali nainen, et mikään hirviö.

Ekaksi voisin sanoa, että valittamalla asia ei ainakaan korjaannu. Nyt menet ensimmäiseksi ostamaan jotain sopivia, nättejä vaatteita ja kengät. Et siirrä ostamista johonkin hamaan tulevaisuuteen, vaan ostat tähän hetkeen piristystä. Satasella ja vähemmälläkin saa jo vaikka mitä.



Sitten annat armoa itsellesi, sinulla on ihan pieni vauva vielä. Voit varmasti aloittaa lenkkeilyn ja liikunnan. Miehesi kuulostaa sydämelliseltä ja kannustavalta, hän varmasti haluaisi että sinulla on hyvä olla. Hän myös varmasti antaa mahdollisuuden sinulle käydä liikkumassa. Jos ruokavaliosi on kunnossa, niin jatka samaan malliin. Ehkä voit vielä tarkistaa senkin, että onko siinä tarpeeksi proteiinia ja kasviksia.



Kyllä se siitä! Sinusta tulee vielä upea, ja hymy ja iloinen asenne kaunistavat sekunnissa!

Ensinnäkin lohdutan, että synnytyksen jälkeen olo voi olla kamala, arvoton ja toivoton, vaikka näyttäis miltä. Se kuuluu siihen synnytyksen jälkeiseen hormonimylläkkään.



Toisekseen; sun ylikilot, rinnat tms. mitä vihaat itsessäsi, on kuitenkin mahdollistaneet sen, että olet tuonut tähän maailmaan uuden elämän, uuden ihmisen. Se on arvokasta ja kaunista, ja sun pitäis ymmärtää antaa armo itsellesi. Sinähän olet tuossa jamassa, koska olet ollut raskaana ja koska imetät. Ne on parhaimpia asioita mitä kehollaan ylipäänsä voi tehdä. :)



Minä suosittelen, että menet kampaajalle ja teette sulle jonkun hyvän värin ja sievän mallin. Sitten tosiaan haet itsellesi muutaman kivan kevätvaatteen. Et ala miettimään, että odotat kunnes vanhat vaatteet taas mahtuvat päälle. Kukaan ei voi taata, että ne enää kunnolla istuvat enää silloin kun olet vanhoissa mitoissa, koska voi olla että et ole enää saman mallinen kuin ennen.



Onnea vauvasta, älä ole niin ankara itsellesi.

että hankit jostain istuvia vaatteita, se varmasti vaikuttaa mielialaan paljonkin. Jos sovituskopit ahdistavat, voit vaikka ottaa mitat itsestäsi mittanauhalla ja tilata netistä parit housut ja paidat tai vaikka kesämekon nyt siksi aikaa kun et vielä pysty laihduttamaan. Ostat nämä väliaikaisvaatteet vaikka H&M:ltä tai jostain muusta halvasta paikasta. Ja rinnanympäryksestä ja rinnoista kannattaa myös ottaa mitat ja hankkia sopivia liivejä.



Myös kampaaja on mielestäni hyvä idea. Joku nätti polkkatukkamalli olisi hyvä leikata nyt aluksi, kunnes hiukset kasvavat.



Kyllä se siitä, miehesi on oikeassa ja olet nyt itseäsi kohtaan aivan liian ankara!! Ulkonäkö ei edes ole niin tärkeää, vaan vauvasi ja perheesi ja heistä ja itsestäsi huolehtiminen.

ap täällä ja kiittää tippa linssissä teitä ihanista vastauksista ja ideoista. *suuri sydän*





Heti huomenna menen sovittamaan jotain uusia vaatteita! Vaikka sitten itku kurkussa menen sinne sovituskoppiin!



KIITOS!

Varmasti ei oma peilikuva näytä siltä kaikkein ihanimmalta, kun synnytyksestäkin noin vähän aikaa. Ole armollinen itsellesi ja lempeä kehollesi. Se kyllä palautuu ajan kanssa. Hienoa, että päätit mennä vaateostoksille! Näin kesän lähestyessä kauppoihin ilmestyy ihania värikkäitä vaatteita ja etenkin tämmöset tunikat ja liehuhelmaiset paidat on armollisia vartalolle. Satsaa myös niihin liiveihin ja osta kunnon tukevat liivit, vaikka maksaisivatkin vähä enemmän. Se kyllä kannattaa! Vaatteetkin näyttävät ryhdikkäämmiltä ja oma olo varmasti parempi.

Iloista mieltä ja nauti vauvastasi. Nuuhki ja tuoksuta ja ole ylpeä mitä olet kehollasi saanut aikaan. Eläköön naiseus! :))