Kokeilin trampoliinia ja hyppiminen tuntui epämiellyttävältä alapäässä :(

kosaka olen niin läski ja pelkään trampan hajoavan.

En voi siis auttaa.

Voisko olla, että kannattaisi ensin jumpata vähän niitä lihaksia muuten ja sitten vasta pomppia.

Eikä mulla ainakaan mitään ole koskaan huomattu (kohdun laskeumaa tms).



Alkukesästä se aina tuntuu ikävimmältä, siihen kai tottuu.

jumppaa vaan. pompi kesä niin olet syksyllä aikas timmi neljän äiti.

nyt vaan mietityttää, että tekeekö hyppiminen enemmän hallaa kuin hyvää alapäälle. Mutta helpottavaa kuulla, että jollain muullakin on näitä tuntemuksia.



ap

ja jälkitarkastuksessa sanoi lääkäri että kannattaa jättää haaraperushypyt nyt väliin ja treenata lantiopohjanlihaksia.. joten ehkä siitä voi päätellä jotain..