Muistuttakaa mua millainen on hyvä äiti.

oletko masentunut? Koetko iloisia hetkiä muutoin kuin lasten kanssa?

ja joskus äitiys on vaan selviytymistä. Ennen siihen hyvään äitiyteen riitti että piti lapsensa hengissä, ja nyt kun se on itsestäänselvyys niin niille pitäis antaa itsestäänkin jotain. Mut onhan se paljon vaikeampaa (varsinkin väsyneenä) lorutella ja olla läsnä kuin lätkäistä ruokalautanen naaman eteen ja pitää lapsilla puhtaat vaatteet päällä. Ehkä kannattaa ajatella, että tää on nyt tätä, ja jokainen päivä on eteenpäin kohti helpompia aikoja.



Mä tein tosi väsyneenä niin, että pötkähdin iltapäivisin olkkarin lattialle. Annoin vauvan ryömiä päälläni ja esikoinen harjasi hiuksiani haarukalla, tarjoili leikkimehua ym. Hän oli tyytyväinen kun vaan oli paikoillani ja kuuntelin häntä. Oli ihanaa, sai pistää silmät kiinni ja pahantuulisuus väheni hetkessä. Sain idean täältä jossa joku äiti kertoi leikkivänsä olevansa maalle ajautunut valas, jota lasten piti hoitaa. Toimii hyvin. Sitten taas jaksaa.:)

Mä luulen, että tähän voin sanoa "been there, done that". Mä olin nimenomaan toisen lapsen saatuani (ehkä ekat kolme tai viisi kuukautta, en muista) tosi väsynyt, stressaantunut ja lähinnä päällimmäiseksi on jäänyt mieleen se, että ikinä ei ollut aikaa lapsille muuta kuin lähinnä tiuskia. Varmaan jotain muutakin tuli tehtyä, mutta kuten sanottu, aika surulliset muistot tosta ajasta. Mä suosittelisin ehkä, että laitat ruoaksi lähinnä eineksiä ja siivoukset ja muut projektit minimiin. Itselle niin hyvät yöunet kuin mahdollista (jos ei uniongelmia), eli nukkumaanmeno samaan aikaan lasten kanssa. Ja sitten koitat joka päivä ottaa muutaman kerran vaikka kymmene minuutin pätkän, että olet lastesi kanssa. Niin, että keskityt olemaan lastesi kanssa. Vähän vaikeaa aluksi, kun sen kymmenen minuutin aikana tulee mieleen miljoona asiaa, jotka pitäisi tehdä, mutta jos yrittäisit kuitenkin antaa niitten odottaa ja olla vain niitten lasten kanssa.

lähde kävelylle, kävele vaikka tien päähän ja takaisin tai korttelinympäri, kun lapset nukkuu ja mies makaa sohvalla katsomassa telkkaria.



Käy välillä jossain edes hetken. Puhu miehellesi, puhu kavereille, puhu vaikka naapurin koiralle.



Ja jokaikinen päivä tee jotain mistä itse pidät ja mikä tuo sinulle mielihyvää. Pala suklaata, lasi viiniä, hyvä kirja, potkunyrkkeily, käynti kirpputorilla ja puhu kaikille.



Tossa tilanteessa helposti unohtuu kuka on, etsi sitä aktiivisesti vaikka 3 min. päivässä, äläkä stressaa turhasta. Lapsiperheen elämä ei ole aina hienoa tai siistiä tai makeeta.



Älä suorita. Se tappaa sinut.