Tutkimus: lihansyönti heikentää miesten testosteronitasoa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yleinen ja pelkkiin mielikuviin perustuva harhaluulo, että lihansyönti nostaisi testosteronitasoa. 

Lisäksi kovat rasvat ahtauttavat penikset verenkiertoa. Peniksen verisuonet ovat huomattavasti kapeampia kuin sydämen sepelvaltimot, joten erektiokyvyn heikentyminen on usein ensimmäinen varoitusmerkki alkavista verisuonisairauksista.

En tiedä kenellä on ollut harhaluulo, että testosteronitasot määräytyvät ruuan mukaan. Esim. kananmunat sisältävät ravintoaineita mitä keho tarvitsee testosteronin tuottamiseen, mutta ei ne testot pelkästään niitä syömällä nouse. Siihen päälle pitää vielä liikkua ja parhaassa tapauksessa vielä harrastaa lihaskuntoharjoittelua muun liikkumisen päälle. Lihaskuntoharjoittelu nimittäin nostaa testosteronin tuottoa ja jatkuvana siitä tulee kierre, että liikutaan ja pysytään hoikkana mikä nostaa testosteronin tuottoa. Lihasmassan kasvattamiseen taas tarvitaan proteiinia mitä saadaan pääsääntöisesti lihasta. Kasvisruokavaliolla onnistuu kanssa, mutta pitää tietää mitä syö ja proteiinin lähteinä ne ovat huonompi. Esim. kasvisruokavaliota noudattavat voivat joutua syömään rautatabletteja, kun eivät saa sitä muusta ravinnosta.

Siihen testosteronin tuottoon vaikuttaa niin moni tekijä, kuten ihan yleinen terveys, kuinka paljon liikut ja toisilla se taso on vain ihan luonnollisesti hieman isompi. Ei vain se mitä syö. Kasvisruokavaliota noudattavat tavalliset tallaajat taas ovat ihan varmasti enemmän kiinnostuneita omasta terveydestään kuin sekasyöjät. Ne sekasyöjät taas eivät syö lihaa sen takia, että heitä kiinnostaisi omat testosteronitasot ja eivät varmasti edes tiedä heidän omia tasojaan. He syövät lihaa, koska se maistuu hyvältä ja siihen ollaan totuttu.

Haluaisikohan tutkijat mennä hakemaan 'lihapäitä' sieltä yliopiston lähisaleilta ja mittauttaa heidän tasonsa ja kysellä, että miten he syövät? Saataisiinkohan vähän toisenlainen tutkimuksen tulos aikaiseksi.

Sinulla ei taida oikein olla käsitystä miten tieteellistä tutkimusta tehdään. Mikäli otannaksi otetaan vain salilla treenaavat lihapäät, silloin saamme vain tietoa salilla treenaavista lihapäistä. Nyt otanta ei keskittynyt mihinkään tiettyyn ryhmään, vaan miehiin yleisesti.

Syntyvyys kuitenkin laskenut kasvissyönnin myötä.

Testosteronia tärkeämpi onkin miehelle kasvuhormoni lisäävä ja estrogeeniä estävä ruokavalio eli eläinkunnan tuotteet. 

Kasvisruoka lisää myös estrogeenin tuotantoa joka on testosteronin nollaaja. 

Vierailija kirjoitti:

Kasvisruoka lisää myös estrogeenin tuotantoa joka on testosteronin nollaaja. 

Linkki?

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Pepperonipizzaa, makkaraa, jauhelihaa, meetwurstia höttöleivän päälle ja eikun nettiin öyhöttämään. Rahkaa ja broileria jälkkäriksi, jos oikein haluaa välillä terveyteensä panostaa ja minimissään 20 kg ylipainoa. Näistä on tosimies tehty!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmankos nuoret naiset tykkää nykyään enemmän vihervasemmistolaisista miehistä. 

Tosiasiassa siksi kun eivät ahdistele naisia millään tavalla.  Miehet vaan keskenään, siinä tanner tömisee kun h.omot nai.

Persut on tästä hyvä esimerkki. (katsele vähän ympärillesi)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Miten se vääristää, jos myös ne kasviproteiinin käyttäjät on myös pääosin liikkumattomia ja elää epäterveellisesti. Kuten sanot itse "kuten kaikista ihmisistä".

No keskimäärin kasvisyöjät ovat tarkempia ruokansa suhteen kuin sellaiset, jotka eivät rajoita ruokaansa ollenkaan (monet sekasyöjät). Ja keskimäärin ruoastaan tarkat ovat myös terveydestään laajemminkin kiinnostuneita, joten kiinnittävät enemmän huomiota elintapoihnsa. Ja kas, selittävä tekijä onkin löydetty, eikä sillä ollut mitään tekemistä lihan kanssa.

Eli vegaanisesti syövät ihmiset ovat paljon fiksumpia kuin lihaa syövät sekasyöjät

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Jos merkittävä osa kaikista ihmisistä on liikkumattomia, silloinhan asia koskisi myös kasvissyöjiä, jolloin eroa testosteronissa ei pitäisi näkyä.

Vai ajatteletko, että soijapojat liikkuvat enemmän?

Voihan se olla, että kasvissyöjien yleisesti paremmat elintavat vaikuttavat positiivisesti.

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Ja ensimmäinen selittelijä löytyi kommentteihin. Saat sinä sun punaisen lihasi syödä, ei kukaan tuomitse. Paremmin voisi vaan sängyssä kulkea jos otat enemmän kasvista lautaselle

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmankos nuoret naiset tykkää nykyään enemmän vihervasemmistolaisista miehistä. 

Tosiasiassa siksi kun eivät ahdistele naisia millään tavalla.  Miehet vaan keskenään, siinä tanner tömisee kun h.omot nai.

joo, silloin kun aletaan kunnolla nus.ia niin naiset on vaan tiellä.

Hyi oksetus mitä p...aa. 

Vierailija kirjoitti:

Syntyvyys kuitenkin laskenut kasvissyönnin myötä.

Miten niin? Kuinkakohan suuri osa esimerkiksi Intian köyhän väestön ruoasta sisältää lihaa? Tai Afrikan väkirikkaiden valtioiden väestön?

Vierailija kirjoitti:

Ilmankos nuoret naiset tykkää nykyään enemmän vihervasemmistolaisista miehistä. 

miksi heillä on sitten ruipelolihakset?

Vitsitutkimus..

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Ei vegaanius tarkoita automaattisesti sitä että ei ole ylipainoa tai että ihminen harrastaa liikuntaa. On olemassa esim. käsite sipsikaljavegaani.

Tämäkin saa alapeukutuksia koska…? 

Toi nyt on täyttä pskaa! Hetken päästä korjataan ettei se nyt ihan noin ollutkaan! On niin läpinäkyvä valeuutinen, että naurattaa!  Enemmän yritystä kehiin tuhotessanne yhteiskuntaa!

Kysehän ei ole proteiinista vaan rasvasta. Eläinrasvan syönti nostaa testoja. Hormonit näet valmistetaan kolestrolista ja d-vitamiinista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Arvaisin tätä tilastoa vääristävän ainakin sen, että merkittävä osa näistä lihansyöjistä (kuten kaikista ihmisistä) on liikkumattomia ja elämäntavat ovat epäterveellisiä. Liikaa energiaa liikuntamäärään nähden.

Pepperonipizzaa, makkaraa, jauhelihaa, meetwurstia höttöleivän päälle ja eikun nettiin öyhöttämään. Rahkaa ja broileria jälkkäriksi, jos oikein haluaa välillä terveyteensä panostaa ja minimissään 20 kg ylipainoa. Näistä on tosimies tehty!

Niin eli syövät pääasiassa kasvista. Pizza, makkara ja leipä ovat pääosin kasvispaskaa.