Lue keskustelun säännöt.
Proteiinipitoinen ja terveellinen ruoka ei pidä nälkää
28.10.2026 |
Olen tänään syönyt jo lautasellisen kaurapuuroa, 2 omenaa, 400g raejuustoa, 200g tonnikalaa ja 500g keitettyä perunaa ja on vieläkin huutava nälkä.
Kommentit (17)
Sosekeitto ja yksi hapankorppu pitää minulla nälkää koko päivän!
- Ritva72v, 39 kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Höpön pöpön. Mä teen ruumiillista työtä. Söin aamupalaksi turkkilaista jugurttia, mansikkasosetta sekä hieman mysliä. Lounaaksi söin karjalanpiirakan, 150 g raejuustoa ja omenan. Ihan hyvin työt sujui eikä ollut nälkä.
Niin, jos nälkä on herkuttelun, ahmimisen ja/tai tunnesyömisestä tulevalle tarpeelle annettu nimi, niin ei tietenkään pidä. Vaikka maha olisi niin täynnä kaalia, että sattuu, niin suu kaipaa suklaata.
Normaalin fysiologisen ravitsemustarpeen tyydyttäminen runsaskuituisella ja vähäkalorisella kasvislisällä ja proteiinilla on helppo ilman ylikaloreita.
Vierailija kirjoitti:
Sosekeitto ja yksi hapankorppu pitää minulla nälkää koko päivän!
- Ritva72v, 39 kg
Toinen jalka jo haudassa?
Hyvin on pärjätty tämäkin päivä.
Aamulla 1 leipäsiivu juustolla, maitokahvi, lindahlsin sokeritonta rahkaa 100g
Lounaaksi minestronekeittoa
Parin tunnin kuluttua cottagepie jossa lihan lisäksi soffritoa ja papuja, pinnalla juustoisa peruna-kukkismuussi (30/70).
Monta tuntia ollut liikenteessä tänään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.city.fi/viihde/tutkijat-loysivat-syyn-miksi-jotkut-ihmiset-…
Lukekaa tämä. Mode ei anna tehdä tästä aloitusta, kahdesti poistettu. Ihmettelen kyllä miksi.
Vierailija kirjoitti:
Hyvin on pärjätty tämäkin päivä.
Aamulla 1 leipäsiivu juustolla, maitokahvi, lindahlsin sokeritonta rahkaa 100g
Lounaaksi minestronekeittoa
Parin tunnin kuluttua cottagepie jossa lihan lisäksi soffritoa ja papuja, pinnalla juustoisa peruna-kukkismuussi (30/70).
Monta tuntia ollut liikenteessä tänään
Nam, voisko saada lautasellisen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tos ei oo kaloreita paljo mitää. Sen takia sulla on nälkä, ei se terveellisestä proteiinipitosesta ruuasta johdu vaan kalorimäärästä. Tossa on varmaan alle 1000 kalorii, eli syö enemmän
Kuka näitä saatanan typeriä "ei pidä nälkää" - jankkauksia vääntää??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sosekeitto ja yksi hapankorppu pitää minulla nälkää koko päivän!
- Ritva72v, 39 kg
Toinen jalka jo haudassa?
Just luin 101 vuotiaasta naisesta joka asuu itsekseen omakotitalossa jossa leivinuunilämmitys. Joten mene siä vaan hautaan alle 60 v.
No paljos noissa sun ruuissa on protskua ollut? Aamupalassakin tulee prodea olla vähintään 20g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perunaa vähemmän, tilalle kasviksia, ja vielä enemmän proteiineja. Palkokasvit pitää hyvin nälkää, jos vatsa kestää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Höpön pöpön. Mä teen ruumiillista työtä. Söin aamupalaksi turkkilaista jugurttia, mansikkasosetta sekä hieman mysliä. Lounaaksi söin karjalanpiirakan, 150 g raejuustoa ja omenan. Ihan hyvin työt sujui eikä ollut nälkä.
Ja sun ruumiillinen työ on mitä? Only fans? Turha vastata.
Kokonaisen villisian kun laittaa pötsiin niin sillä kestää koko päivän siellä liueta eikä tule nälkä heti
Iso uunimunakas runsaalla voilla. 😋
Mikä mielestäsi pitää vatsasi täyteläisenä?