Kun mikään ei nyt kiinnosta!!! Löytäis yhdenki vinkin tähän oloon...........

Kun sai purkaa.

itsellänikin on joskus sama juttu. Joku päivä saattaa mennä täysin vetämättömissä fiiliksissä, niin että tuntuu siltä että hymyn häivänkin vääntäminen naamasta esiin on valtava ponnistus.



Ja sitten saatan seuraavana päivänä herätä ihan normi fiiliksillä. Hormoonitkin otan purkista, joten en oikein niitäkään voi mielialan vaihteluista syyttää.



Ihminen on monimutkainen "kone", kaikki vaikuttaa kaikkeen.

ollu toi olo jo kaksviikkoo. ei vaan huvita tehdä mitään.

hyödyksesi. Menet ulos istumaan niin että auringonvalo osuu kasvoihin.



Tämä voisi olla ihmistankkausta.

Vaihda asennetta!

Elämä on valintoja...

Ja ei kai se nyt niin vaarallista ole olla "huonoilla fiiliksillä" hetken ;)

1. vinkki olis: relaan ja kelaa vähemmän niitä omia fiiliksiä.

Missä ihminen tunnustaa ettei ole duracell-äiti, joka jaksaa ja jaksaa ja jaksaa...



Sinänsä en osaa auttaa. Itsellänikin on samankaltaisia tunteita. Kai on hyväksyttävä se tosiasia ettei elämä ole helppoa vaan aikamoista vuoristorataa.

Eli kun on päivä tai olotila, ettei oikein mikään innosta ja nappaa ja tuntuu että pitäis vaikka siivota ja pestä pyykkiä jne mutta ei vaan huvita. Silloin on paras antaa kaiken olla tekemättä, mitä ei ole välttämätöntä tehdä heti. Pyykit ei karkaa mihinkään, siivous ehtii odottaa jne.



Lapset hoidat, mutta niin vähällä vaivalla kuin siltä tuntuu eli esim. valmisruokaa ja piirrettyjä, vaikka sit koko päivä. Samalla itse teet mitä haluat tai sitten et tee mitään. Yleensä kun vain oikeasti ei koko ajan ajattele että pitäis tehdä sitä tätä ja tuota, vaan vain on, niin se helpottaa. Sitten sitä kummasti muutaman tunnin tai päivän päästä huomaa pikku hiljaa tekevänsä niitä asioita mitkä vielä vähän aikaa sitten ahdisti.

Arvelet asenteiden vaihtamisen olevan helppoa? Siehän sälli olet. Vissiin kouluja käyty, kun kerran oikein kirjoittaakin osaa.



Asenteet istuvat meissä hyvin tiukassa. Niitä voi muuttaa, mutta se käy hitaasti. Siksi ne ovat asenteita, eikä satunnaisia mielipiteitä. Asenteet ovat niitä, jotka jäsentävät käytöstämme ja mielipiteitämme ympäristön suhteen, ei sellaisia asioita, joita valikoidaan kuin suklaata kaupan hyllystä - joka valinta muuten saattaa sekin perustua asenteeseen.



Lisäksi mielialan muutokset eivät ehkä edes johdu asenteesta vaan vaikkapa vireystilasta. Hormonitasapaino heilahtaa tai verensokeri laskee, ja kappas, ihminen onkin apea.



Mutta juu. Saahan sitä olla apea. Kyllä se ohi menee. Ja tuskin tämä on kevään viimeinen kaunis päivä. (Terveisiä meren rannasta!) Ja jos ei mene, niin sit varmaan pitää jo hankkia tanakampaa apua kuin netissä tarjoiltu asenneterapia.