Lue keskustelun säännöt.
Tutkimus: Iltavirkut huomattavasti todennäköisemmin työkyvyttömyyseläkkeelle
01.10.2026 |
Iltavirkkujen riski joutua työkyvyttömyyseläkkeelle on noin 70 prosenttia suurempi kuin aamuvirkkujen, kertoo Oulun yliopiston johtama tutkimus.
Tutkijoiden mukaan todennäköisin selitys on iltavirkkujen keskimäärin heikompi terveys.
He elävät epäterveellisemmin, tupakoivat ja harrastavat vähemmän liikuntaa.
Biologisen kellon häiriintyminen voi aiheuttaa univaikeuksia.
Iltavirkuille kertyy arkena univelkaa, jota he paikkaavat nukkumalla vapaapäivinä pidempään. Tämä altistaa pitkällä aikavälillä terveysongelmille.
https://yle.fi/uutiset/lyhyesti/74-20249238
No hyvä, eipähän tartte olla niin pitkään oravanpyörässä. 🤷
Kommentit (2)
Ei ihme. Pakkohan sillä on olla terveysvaikutuksia, että elää koko elämänsä oman rytminsä vastaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mä oon iltavirkku ja liikun iltatöissä yhtä paljon kuin päivätöissäkin tekisin. Pyöräilen myös töihin ja takaisin. Enkä tupakoi.