Pastasalaatti ja laihdutus?

Sopii se. Ei ole mitään ruokaa, joka ei sopisi. Kalorimäärästä jonka päivässä saa se on kiinni, eikä mistään yksittäisestä ruoasta. Itse olen laihduttanut kymmeniä kiloja joitain vuosia sitten, ja kyllä söin niin pastasalaattia kuin esim. jäätelöä tai pullaakin. Mutta päivän kalorirajoissa.

Ylipäätään kontrolloin syömisiäni sillätavoin että koetan pitää ne täysin vastustamattomat melko pieninä määrinä ja syömishimon herättyä jatkan sen herkkuruuan jälkeen jollakin vähemmän koukuttavalla, mutta kuitenkin mieluisalla.