Rasvattoman maidon

Juokaa luomumaitoa, homegeroimatonta, niin pysytte terveenä .

2 diabetes on jo nuorten tauti.

Asiatuntijat ovat esittäneet jo vuosikymmeniä ,miten pysyy paremmin  terveenä. He eivät ole virallisia ravintosuosittelijoita.

Maitohyllyllä moni suomalainen on tottunut valitsemaan rasvattoman tai vähärasvaisen vaihtoehdon. Nyt uusi kanadalainen tutkimus nostaa kuitenkin esiin täysmaidon mahdollisia hyötyjä. 

Toronton yliopiston tutkimuksessa täysrasvaisia maitotuotteita käyttäneillä havaittiin Daily Mail -uutisen mukaan muun muassa matalampi verenpaine sekä parempi kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saanti.

Kun syö kunnollista ravitsevaa ruokaa, ei tarvitse välipaloja.

Suhtautukaa kaikkiin idealistisin näkemyksiin kriittisesti.

Vierailija kirjoitti:

Kun syö kunnollista ravitsevaa ruokaa, ei tarvitse välipaloja.

Riippuu mikä luetaan välipalaksi ja mitä työtä tekee.

Mikään keinotekoinen ei ole terveellistä.  Ennen se kurri juotettiin vasikoille.

Siat lihotetaan rasvattomalla maidolla.

Vierailija kirjoitti:

Maitohyllyllä moni suomalainen on tottunut valitsemaan rasvattoman tai vähärasvaisen vaihtoehdon. Nyt uusi kanadalainen tutkimus nostaa kuitenkin esiin täysmaidon mahdollisia hyötyjä. 

Toronton yliopiston tutkimuksessa täysrasvaisia maitotuotteita käyttäneillä havaittiin Daily Mail -uutisen mukaan muun muassa matalampi verenpaine sekä parempi kalsiumin, proteiinin ja D-vitamiinin saanti.

Täys maidon terveellisyys ja hyödyt on tunnettu vuosikymmeniä. Samoin rasvattoman maidon epäterveellisyys. Elintarvike puolen proffat väittää että periaatteessa rasvaton maito on myrkkyä ihmisen elimistölle. Ei tarvitse ihmetellä miksi esim. laktoosi-intoleranssi yleistyy...no siksi kun ihmisen keho tarvitsee laktoosia ja sitä saa täys tai raaka maidosta parhaiten, eikä pitkälle prosessoidusta rasvattomasta...