Laihduttajan salainen ase

Kerron nyt kuinka ainakin minä saan makeanhimon kuriin melko vaivattomasti ja ilman kieltäymystä. Noin kolmen, neljän päivän jälkeen ei vain enää tee mieli ahmia paitsi makeaa, myös oikein mitään muutakaan ruokaa. Tee itsellesi päivittäin smoothie, johon tulee turvotettuja chia-siemeniä (maksimissaan ruokalusikallisen kuivia siemeniä saa kai syödä päivässä), ruokalusikallinen tai pari lehtikaalta (helpointa pakastaa ja pakastettuna rouhia smoothieen), yksi kuivattu, pakastettu taateli ja mitä nyt muuten huvittaa laittaa. Banaania, marjoja. En tiedä onko se kuitu vai mikä, mutta meikäläisellä tämä toimii kuin junan vessa hillitsemään kaikenlaisia mielitekoja.