Lue keskustelun säännöt.
Kehonkuvan häiriö? Olen kokoa 36, mutta tunnen itseni tukevaksi
16.08.2026 |
Vyötärönympärys 66 cm. Painoa 58 kg.
Katselin itsestäni eilen otettuja kuvia, ja näytän niissä mielestäni tukevalta(!), ja myös tunsin oloni sellaiseksi. Vaikka järki sanoo, ettei sen näillä lukemilla pitäisi kai olla mahdollista..?
En hae mitään huomiota enkä kehuja, vaan oikeasti neuvoja, millä tällaisen vääristymän(?) päästään saa korjattua?
Taustatietona, että olen laihduttanut aiemmin 25 kg.
Kommentit (19)
Vierailija kirjoitti:
Pituus ?
Samaa meinasin kysyä. Mää oon 164 cm ja 63 kg ja todellakin oon lihava, ei se mitään vääristymää oo. Hirvee maha mulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä minullakin. Painan 48.4kg kuntosalin vaa'an mukaan. Oma vaaka näyttää suurinpiirtein samaa. Epäilen toimiiko ne, koska tunnen itseni niin isoksi. Muut sanoo laihaksi.
Pituus 165 cm
Vatsalihakset näkyy, treenaan säännöllisesti salilla(kin).
Ap
jos se on turvotusta. joku terveysjuttu taustalla.
Vierailija kirjoitti:
jos se on turvotusta. joku terveysjuttu taustalla.
En ole turvoksissa yhtään. Ympärysmittani ovat kokotaulukon mukaan kokoon 36 sopivat, vyötärön kohdalla menisi vielä pienempikin koko.
Ajattelen siis järjellä etten kai voi olla tukeva, mutta tunnen itseni tukevaksi, ja peilistä ja kuvista näen itseni tukevana.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Insinööri Sörsselssönkään ei ollut mielestään lyhyt ja lihava, vaan keskimittainen ja sopusuhtainen. Jos näytät tukevalta, luultavimmin sitä myös olet. Ei siinä ole mitään pahaa, monet ovat.
Vierailija kirjoitti:
Insinööri Sörsselssönkään ei ollut mielestään lyhyt ja lihava, vaan keskimittainen ja sopusuhtainen. Jos näytät tukevalta, luultavimmin sitä myös olet. Ei siinä ole mitään pahaa, monet ovat.
Kokoa 36 oleva aikuinen(?) nainen 66 sentin vyötärön ympäryksellä ei kyllä millään muotoa ole tukeva. Ottakaas eukot mittanauha käteen ja tehkää siitä 66 cm kokoinen lenkki. Lasten vyötärö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pituus 165 cm
Vatsalihakset näkyy, treenaan säännöllisesti salilla(kin).
Ap
165cm/58kg pistää sinut aika pitkälti normaalin keskivaiheille. Hyvin voi vielä pudottaa 6-7kg että olisi optimissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pituus 165 cm
Vatsalihakset näkyy, treenaan säännöllisesti salilla(kin).
Ap
165cm/58kg pistää sinut aika pitkälti normaalin keskivaiheille. Hyvin voi vielä pudottaa 6-7kg että olisi optimissa.
Tiedän joo, että voisin painaa vielä tuon verran vähemmän, olematta alipainoinen.
Mutta toisaalta taas tiedän järjen tasolla (vaikkei siltä TUNNU) että ylimääräistä rasvaa mulla ei oo noin paljoa pudottaa, siinä lähtisi jo vaivalla hankkimaani lihasta... Joka sekään ei houkuttele sinänsä. Mutta tää tukevana itsensä näkeminen ja kokeminen on kyllä myös ihan arsesta.
Ap
Oot tanttadaara. Monet salipimut on tanttoja. Mikä järki, koska voimaa ei löydy.
Mut moni tykkää tantoista. Eskimolle se on ainakin ideaali, ei tuu vilu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä minullakin. Painan 48.4kg kuntosalin vaa'an mukaan. Oma vaaka näyttää suurinpiirtein samaa. Epäilen toimiiko ne, koska tunnen itseni niin isoksi. Muut sanoo laihaksi.
Tunnet? Sanooko järkesi mitään siitä, että tunteminen on ihan eri asia kuin onko joku iso vai ei?
Vierailija kirjoitti:
Oot tanttadaara. Monet salipimut on tanttoja. Mikä järki, koska voimaa ei löydy.
Mut moni tykkää tantoista. Eskimolle se on ainakin ideaali, ei tuu vilu.
Mistäs sinä tiedät ettei "salipimuilta" löydy voimaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
jos se on turvotusta. joku terveysjuttu taustalla.
En ole turvoksissa yhtään. Ympärysmittani ovat kokotaulukon mukaan kokoon 36 sopivat, vyötärön kohdalla menisi vielä pienempikin koko.
Ajattelen siis järjellä etten kai voi olla tukeva, mutta tunnen itseni tukevaksi, ja peilistä ja kuvista näen itseni tukevana.
Ap
Onko ulkonäkö se elämäsi ykkönen?
Mitä elämässäsi arvostat?
ketä haluat miellyttää?
Mitä häpeät?
Siinä sinulle pohdittavaa.
Saattaa olla, että koet, että et riitä omana itsenäsi. Itsellesi.
Voi olla että silmäsi näkevät kuvissa vielä sen ihmisen, joka oli 25 kg painavampi. Minulla kesti vuosia laihtumisen jälkeen nähdä oma kehoni normaalina, kun päässä oli kuva siitä painavammasta minästä. Hyvä kun pystyt järkeilemään itsellesi että tuo on normaali tila. Älä enää pudota painoa, keskity pitämään nykyinen tila. Jossain vaiheessa aivosi hyväksyvät sen.
Jos olet sosiaalisessa mediassa jakamassa kuviasi ja omia kuulumisiasi, niin en yhtään ihmettele tuntemuksiasi. Ja viel, jos luet niitä muitten kiiltokuvajuttuja totena ja usein, niin kyllähän siinä itsensä hukkaa, jos ei osaa laittaa niitä juttuja pelkiksi jutuiksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä minullakin. Painan 48.4kg kuntosalin vaa'an mukaan. Oma vaaka näyttää suurinpiirtein samaa. Epäilen toimiiko ne, koska tunnen itseni niin isoksi. Muut sanoo laihaksi.
Tunnet? Sanooko järkesi mitään siitä, että tunteminen on ihan eri asia kuin onko joku iso vai ei?
Niinpä. Anoreksia on kehonkuvan häiriö. Sairaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Insinööri Sörsselssönkään ei ollut mielestään lyhyt ja lihava, vaan keskimittainen ja sopusuhtainen. Jos näytät tukevalta, luultavimmin sitä myös olet. Ei siinä ole mitään pahaa, monet ovat.
Kokoa 36 oleva aikuinen(?) nainen 66 sentin vyötärön ympäryksellä ei kyllä millään muotoa ole tukeva. Ottakaas eukot mittanauha käteen ja tehkää siitä 66 cm kokoinen lenkki. Lasten vyötärö.
En ole ap. Pienikokoinen olen, pituutta vain 154cm. Vyötärö on 68cm ja se on minulle liikaa. Muutama sentti tekee ihmeitä suuntaan ja toiseen näin lyhyenä. Se on totta että suurimmalla osalla on vyötärönympärys jotain muuta kuin edes suositeltu alle 80cm, mutta ei se 66 ole mikään olematon. Ihmisillä vaan on vääristynyt käsitys normaalipainosta.
Pituus ?