Lue keskustelun säännöt.
arvioi kalorimääräni
09.10.2008 |
Olen syönyt tänään:
1 kevytjogurtin
lautasellisen kaurapuuroa ja vadelmia
2 ruisleipää + 3 palaa kinkkua, 3 palaa juustoa (rasvaista), voita
1 kananmuna
5 palaa suklaata
mehukeittoa (vähäkalorista)
Kommentit (7)
Oletko anorektikko? Veikkaan et olet syönyt enintään 800 kaloria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naurettavaa yrittää noin vähällä syömisellä olla.
Ainakin 1500, varovainen arvio. Voi olla ylikin... Aika huonosti olet syönyt. Noin paljon kaloreita ja huonolla tuurilla on vielä nälkäkin.
ole anorektikko. Painan 68 kiloa ja ylimääräistä läskiä todellakin löytyy. Jos yritän laihduttaa syömällä enemmän, niin paino ei vain tipu ei sitten millään mihinkään.
Nyt tällä määrällä olen saanut vihdoin tuloksiakin aikaan ja 5 kiloa on lähtenyt.
mutta toi on huono loppuelämän ruokavalio. Ei kukaan jaksa kauaa kituuttaa tuolla tavalla. Laihduttajankin pitäis semmoset 1200 kcal saada. Tuolla tavalla ennen pitkää olet säästöliekillä ja veto poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta 250 kaloria tulee jo tuosta sulkaapatukasta
eli ei ainoastaan kalorien määrä vaikuta, vaan se, mistä ne saa.
siis 1000kcal ei 100