Synnytyspelko

Haluaisin todella saada lähivuosina lapsen, mutta mulla on TODELLA paha synnytyspelko.

Pelkään sitä kipua tai, että kuolen, komplikaatioita, repeytymistä, tms.

Pelkään myös vaivoja, jotka voi tulla synnytyksen jälkeen.

Pelkään myös vielä enemmän sektiota ja sen riskejä. En ikinä halua tulla leikatuksi, koska pelkään leikkauksia, enkä ole koskaan ollut sellaisessa.

Haluaisin kumminkin biologisen lapsen itselleni, mutta en tiedä miten pääsen peloistani eroon.

Minulla on myös "death anxiety" eli ahdistuneisuushäiriö sekä paniikkihäiriö, johon kuuluu fyysiset oireet ja jos esim. Katson sarjaa, missä jollain on vaikka suolistosyöpä niin alan pelätä, että mullakin on se ja sitten ahdistus alkaa tekemään mulle niitä oireita ja ahdistun enemmän.

Joten kysymykseni on miten päästä tästä pelosta eroon? Ja voitteko vaikka kertoa positiivisia synnytyskertomuksia, että voin lievittää pelkoani?

Olen muuten 23v