Lue keskustelun säännöt.
Teenkö minä jotain väärin?
05.01.2012 |
Kaikki aina kertovat huimia juttuja siitä, kun jättivät sokerit ja leivän/pastan/perunan ja riisin pois, niin aivan heti lähti paino putomaan ja turvotus laski.
Olen nyt neljättä päivää syömättä karkkia/pullaa/keksejä ym herkkuja. Olen syönyt esim. ruoaksi kanaa ja salaattia, lounaaksi sienimunakkaan jne. En syö siis leipää/pastoja/riisiä enkä perunaa. Olo on silti aivan samanainen?
Minulla ei ole mitään suurta painonpudotustarvetta. 5 kiloa olisi kiva saada pois ja sellainen raskauden jälkeinen pönötys laskemaan. Miksi minä en koe mitään suurta ahaaaaa-elämystä?
Kommentit (4)
Mä oon nyt neljttäkymmenettä vuotta syömättä kerkkia, pullaa, keksiä, limuja jne. EN oo koskaan oppinut niihin enkä tykännyt niistä. Mä en silti ole laihtunut koko ikääni ja minusta koko tämä hiilihydraattivouhotus on ihan turhaa. Ihmisen pitää syödä monipuolisesti ja vaihtelevasti ja sopivia määriä, Toisin sanoen vähän kaikkea, muttei liikaa mitään. Siinä se.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
neljää päivää!! siinä on taas yksi malliesimerkki mulle-nyt-kaikki-ja-heti-naisesta. laihtuakin pitäisi yhdessä yössä kun ei kärsivällisyys riitä pidempään "työhön".
ja tollo kun luulin jotain eroa tuntevani.
ap
Neljä päivää vasta. Tuo on juuri oikea tapa tehdä hyvä elämänmuutos, mutta mikään pika-hokkuspokkus-laihtumiskonsti se ei ole.
Tein juuri noin (plus lisäsin liikuntaa 0 tunnista viikossa 4 tuntiin juoksua / jumppaa viikossa) ja laihduin 64kg -> 54kg puolessa vuodessa. (Eli tosi nopeasti! Olin odottanut paljon hitaampaa muutosta.) Ja olo on ollut ihan mahtava.