Tässäkin on hyvä esimerki esimerkiksi ravintotiheästä ruoasta suht halvalla ja yksinkertainen
Osta kananjauhelihaa, sit tollanen valmis kasvispakaste ku "apetit" palko/mustapapusekoitus missä on porkkanaa ja sieniä sun muuta, tai sit ota se toinen missä on kikherneitä ja sipulia yms, sit paistat ne ja laitat lopussa pannulle 4 kananmunaa niiden sekaa. Syöt ne jasminriisin kanssa, siitä saa 2 isoa annosta. Vielä parempi on se että jos otat kanan jauhelihan tilalle Naudan 7 tai 10 prossasta. Tää antaa sulle kaiken tarvittavan esim treenin jälkee.
Kommentit (7)
Älkää syökö teollisuuslihaa tai tuotteita, kuten kananmunia. Se tekee teistä itsestännekin teollisuuseläimiä. Joudutte laitokseen jo tänä ihmisen elinaikananne ja seuraavassa elämässänne synnytte tuollaiseksi kanaksi tai siaksi laitokseen.
Vihanneksia syökää, villikalaa, oliiviöljyä, seesamöljyä, suolaa, hedelmiä. Paastotkaa.
Ja tosiaan aivan posketon määrä lihaa tuossa, ei mitään järkeä. Koko kehosi on yksi suolitukos jos syöt noin joka päivä. Hyi helvetti.
Vierailija kirjoitti:
Liikaa proteiinia yhdelle aterialle. Liika proteiini on suuri syy länsimaiden lihavuusongelmiin
Kyllä ne sokeri ja rasva, jotka on ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Älkää syökö teollisuuslihaa tai tuotteita, kuten kananmunia. Se tekee teistä itsestännekin teollisuuseläimiä. Joudutte laitokseen jo tänä ihmisen elinaikananne ja seuraavassa elämässänne synnytte tuollaiseksi kanaksi tai siaksi laitokseen.
Vihanneksia syökää, villikalaa, oliiviöljyä, seesamöljyä, suolaa, hedelmiä. Paastotkaa.
Köyhä syö mihin on varaa arvon villikala
Ennen köyhilläkin oli parempaa ravintoa kun sai metsästää kalastaa ja viljellä ilman maksullisia lupia.
Liikaa proteiinia yhdelle aterialle. Liika proteiini on suuri syy länsimaiden lihavuusongelmiin