Lue keskustelun säännöt.
IS Extra - Paras apu tinnitukseen
28.07.2026 |
Mikä se paras apu olisi? Ei ole varaa tilata extraa.
Kommentit (3)
Vierailija kirjoitti:
Kognitiivista käyttäytymisterapiaa
Onko oikeasti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kognitiivista käyttäytymisterapiaa
Onko oikeasti?
Kyseessä on hoito-ohjelma, jossa sovelletaan kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Sen avulla muokataan kognitiivista reaktiota tinnitusta kohtaan siten, että tinnituksen häiritsevyys ja tarkkaileminen vähenee ja näin sen kuuluvuus jää taka-alalle.
– Jokaiselle potilaalle yksilöllisesti rakennettavan hoidon avulla äänen tulkintaa aivoissa voidaan muokata niin, ettei ääni enää aiheuta pahaa oloa, huolta ja murhetta, vaan siitä tulee neutraali, Havia sanoo.
Usein kyse on tinnitukseen liittyvistä vääristyneistä tai mustavalkoisista ajatuksista. Potilas ei välttämättä enää tunnista niitä omiksi johtopäätöksikseen, vaan alkaa pitää niitä faktoina.
Havia sanoo, että ihmisen kuulojärjestelmä on lähtökohtaisesti hälytysjärjestelmä. Niin kauan kuin jollakin äänellä on hälytysäänen leima, sitä ei lakata kuuntelemasta.
– Hoidossa henkilö itse oivaltaa, mitkä hänen ajatuksistaan ovat vääristyneitä, ja mikä hänen käyttäytymisessään estää habituaatiota.
Kognitiivista käyttäytymisterapiaa