Lue keskustelun säännöt.
Miten 25min alitus 5km matkalla voi edes olla mahdollinen?
24.07.2026 |
Ärsyttää. Toki aika on parantunut, 4kk sitten se oli n. 27min 45s, ja nyt on 25min 50s. En ymmärrä, miten joku pystyy tuon juoksemaan 20 minuuttiin. 25 minuutin alituskin on jo kamala ajatus, en varmaan kykene siihen ikinä. Kaikkeni annoin ja meni lähemmäs 26min. Huoh.
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
Jos olet 4kk ajassa parantanut 2min, niin vuoden lopussa menee jo aikaan 24min!! Lakkaa murehtiminen!! Varsin hyvä aika jo eikä varmaan tuo alle 5min/km ole enää kaukana
No, on se vielä kyllä suht. kaukana. 10,5s per kilometri pitäisi karsia pois. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helposti, katot navista 15 km/h ja juokset sitä vauhtia 5 km.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos olet 4kk ajassa parantanut 2min, niin vuoden lopussa menee jo aikaan 24min!! Lakkaa murehtiminen!! Varsin hyvä aika jo eikä varmaan tuo alle 5min/km ole enää kaukana
No, on se vielä kyllä suht. kaukana. 10,5s per kilometri pitäisi karsia pois. Ap
Jos nyt luovutat niin eihän se mene ikinä. Lopeta valittaminen.
Kato TV2 Kalevankisat paljonko ne siellä juoksee...
Vierailija kirjoitti:
Helposti, katot navista 15 km/h ja juokset sitä vauhtia 5 km.
Eikö 12km/h riitä jo?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitää vielä tuplata vauhti, että pääset maailman kärkeen. 10 km ennätys 26 min.
5 km maantiejuoksu maailmanennätykset:
Miehet: Berihu Aregawi - 12.49
Naiset: Beatrice Chebet - 13.54
https://fi.wikipedia.org/wiki/Yleisurheilun_maailmanenn%C3%A4tykset
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun pitää vielä tuplata vauhti, että pääset maailman kärkeen. 10 km ennätys 26 min.
Joo, no jos kilometrikin menee vain 3.40 niin 10 kilsaa menis siinä 34 minuuttiin. Enkä todellakaan jaksa ylläpitää tuota vauhtia. :D Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helposti, katot navista 15 km/h ja juokset sitä vauhtia 5 km.
Eikö 12km/h riitä jo?
Ei tarvi enää turhaan treenata, kun kerralla riipaisee kovan ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun pitää vielä tuplata vauhti, että pääset maailman kärkeen. 10 km ennätys 26 min.
Ei suomalaiset sellaiseen pääse. Pitää olla kenialainen tai etiopialainen.
No mulla meni viimeks viiteen kilsaan 32min😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kato TV2 Kalevankisat paljonko ne siellä juoksee...
Joo, mutta ne juoksee työntekoa pakoon, niin vauhti on ihan hirmuinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun pitää vielä tuplata vauhti, että pääset maailman kärkeen. 10 km ennätys 26 min.
Ei suomalaiset sellaiseen pääse. Pitää olla kenialainen tai etiopialainen.
Ja doupattu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä tavoin elämäsi muuttuu, jos ja kun pääset sen 5 kilometriäsi 25 minuuttiin?
Treenaatko kisoihin, vai miksi ajan pitää parantua?
Jos olet 4kk ajassa parantanut 2min, niin vuoden lopussa menee jo aikaan 24min!! Lakkaa murehtiminen!! Varsin hyvä aika jo eikä varmaan tuo alle 5min/km ole enää kaukana