Ei taida olla terveellisiä herkkuja.

Miten on?  Ap

Vesimeloni on herkkua

Vierailija kirjoitti:

Vesimeloni on herkkua

Söin sitäkin yksi päivä.  Ap

Sehän on makuasia, mitä itse kukin pitää herkkuna. 

Kreikkalainen jugurtti, johon lisätty ananas-paloja.

Taatelit, tosin ei parane niitäkään mieltä vailla.

Ahvenfileet ovat herkkua ja käyvät laihduttajallekin.

Marjat esimerkiksi, sitten tietenkin popcornit 

"Popcorn on vähäkalorinen ja kuitupitoinen naposteltava, kun se valmistetaan vähällä rasvalla. 100 grammaa perinteisessä kattilassa öljyssä valmistettua popcornia sisältää noin 470 kcal, 9 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja, 20–28 g rasvaa ja 8 g kuitua." 

somtam-salaatti ihan parhautta maailmassa, tuohon ei voi kyllästyä

Voihan niitä syödä jos vaan pitää päivittäisen energian saannin sellaisena kuin ois tarkoitus.

Tsatziki ja paahdetut kikherneet. Hyvä lounas helteellä: proteiinia ja suuta polttelevaa valkosipulia, kurkkua, jugurttia ja minttua.

Maustamaton rahka tai jogurtti on hyvä.

Vadelmat

Mansikat

Mustikat

Proteiini rahka herkkua.  Johan vitsin murjasit heti alkuun.

Vierailija kirjoitti:

Proteiini rahka herkkua.  Johan vitsin murjasit heti alkuun.

Musta ne maistuu hyvälle.  Ap