Sinulla varmasti toiminut vinkkisi 2-tyypin diabeteksessa?
Siis ei mutut, tekoäly- ja ja nettijutut, vaan joku josta olet varma kokemusasiantuntija.
Kommentit (13)
Onko kiva vastailla itselleen ja potea ylemmyyttä?
Minulla Metformin toimii, kallis Jardiance ehkä vähemmän.
Paino ja ruokavalio jo aika hyvät, pysyn paastossa alle seitsemässä
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Todellisia pyydettiin, ei nettimutuja!
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Minulla muuten ok mutta se aamuyön nousu vaivaa ;-(
AP
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Lue kysymys, ei tusinatuubaa!
Vierailija kirjoitti:
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Pyydettiin kokemusasiantuntijuutta ja MINULLA hapankaali pitää verensokerin tasaisena ja auttaa painonhallinnassa, joka auttaa diabeteksen hallinnassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Lue kysymys, ei tusinatuubaa!
Haist💩, vastasin kysymykseen. Painoa on pudonnt jo -5% ja tavoite jouluun mennessä vielä -4 kiloa.
Olisko oikea vastaus :lääke ja vatsalaukun leikkaus? TÄH?
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.