Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sinulla varmasti toiminut vinkkisi 2-tyypin diabeteksessa?
11.07.2026 |
Siis ei mutut, tekoäly- ja ja nettijutut, vaan joku josta olet varma kokemusasiantuntija.
Kommentit (31)
Onko kiva vastailla itselleen ja potea ylemmyyttä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla Metformin toimii, kallis Jardiance ehkä vähemmän.
Paino ja ruokavalio jo aika hyvät, pysyn paastossa alle seitsemässä
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Todellisia pyydettiin, ei nettimutuja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Minulla muuten ok mutta se aamuyön nousu vaivaa ;-(
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Lue kysymys, ei tusinatuubaa!
Vierailija kirjoitti:
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Pyydettiin kokemusasiantuntijuutta ja MINULLA hapankaali pitää verensokerin tasaisena ja auttaa painonhallinnassa, joka auttaa diabeteksen hallinnassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.
Kyllä. Sokerit minimiin. Huomaa heti voinnissa ja jaloissa. Runsaasti ja monipuolisesti kasviksia. Protskua sopivasti, mutta minimi / päivä. Ruokailut säännöllisesti. Ateriarytmi. Illalla ei napostella. Syö oikeaa ruokaa eikä mitään kevyttuotteita ja keinomakeutusaineita!. 😻
Lue kysymys, ei tusinatuubaa!
Haist💩, vastasin kysymykseen. Painoa on pudonnt jo -5% ja tavoite jouluun mennessä vielä -4 kiloa.
Olisko oikea vastaus :lääke ja vatsalaukun leikkaus? TÄH?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei valitettavasti yhtään hyvää ;-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vhh ts. hiilarit vähiin.
Hyvä vinkki, sitäkin joku alapeukuttanut.
Kysyttiin, mikä on ITSELLE toiminut.
Ärsyttääkö sinua, että hiilarien vähentäminen auttaa joitain?
Carnivoredieetti parantaa kaikki taudit.
ketoruokavalio ehdottomasti, AI auttaa tässä nykyään nopeasti, eli noudattaminen on helpottunut (samalla tämä toki tarkoittaa sokereista luopumista lähes kokonaan, sekän valkoisista jauhoista jne.)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vhh ts. hiilarit vähiin.
Hyvä vinkki, sitäkin joku alapeukuttanut.
Kysyttiin, mikä on ITSELLE toiminut.
Ärsyttääkö sinua, että hiilarien vähentäminen auttaa joitain?
Se vaan on kaikkien tiedossa, ei ole mikään "vinkki".
Karppaus ja terveelliset elämäntavat.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syö hapankaalia. Tekee hyvää suolistolle ja täyttää vatsaa hyvin pienellä kalorimäärällä. Hapankaalin kylkeen jotain proteiinia.
Todellisia pyydettiin, ei nettimutuja!
Suolistobiomi on yhteydessä painoon.
Alue: Aihe vapaa
Kyllä, se on laihdutus ja painonhallinta.