Lue keskustelun säännöt.
Kuluttaako sähköfillarilla polkeminen kaloreita muka näin paljon?
08.06.2026 |
Googlen AI-vastaus
Pieni avustus / raskas polkeminen: Voit kuluttaa jopa 500–800 kcal tunnissa, jos ajat jyrkässä mäessä tai pidät yllä korkeaa nopeutta.
Keskisuuri avustus / peruskuntoilu: Kohtuullisella avustuksella ja tasaisella vauhdilla kaloreita palaa noin 300–500 kcal tunnissa.
Täysi avustus / kevyt pyöräily: Jos moottori tekee suurimman osan työstä, kaloreita kuluu noin 150–250 kcal tunnissa. [1]
Pitääköhän paikkaansa?
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu missä ja miten poljet. Tasaisessa maastossa ja hissuksiin niin ei kuluta juurikin kuin 100kcal. Vauhtia 40km/h ja paljon ylämäkiä niin kyllä sähköfillarillakin kulutus nousee.
Tuskin pääset tuollaisiin lukemiin. 800 kcal tunnissa on PALJON
Vierailija kirjoitti:
Tuskin pääset tuollaisiin lukemiin. 800 kcal tunnissa on PALJON
Pitää olla huippu-urheilijan kunto, että pystyy edes ylläpitämään tunnin ajan tuollaista tehoa.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu missä ja miten poljet. Tasaisessa maastossa ja hissuksiin niin ei kuluta juurikin kuin 100kcal. Vauhtia 40km/h ja paljon ylämäkiä niin kyllä sähköfillarillakin kulutus nousee.
Aika mäkistä tietä niin ylä- kuin alamäkiä, noin 20km /h on sellainen perus mitä ajelen. Enimmäkseen avustus on joko pienimmällä tai kohtalaisella (kolme asetusta on).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän tuossa energiaa kuluu, varsinkin kun avustus loppuu 25km/h nopeudessa.
Jos sähköpyörä innostaa liikkumaan niin paljon enemmän se kuluttaa kuin pelkkä sohvalla makaaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tavallisella maantiepyörällä kovaa ajamalla kuluu 700cal tunnissa.
Ota avustus pois niin varmasti kuluttaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu mistä roikkuu. Ihan tavallinen rauhallinen pyöräily kuluttaa yllättävän vähän. Vaikka polkisi täysin ilman mitään sähköavustusta. Siksi polkupyörä on keksitty! Sillä pystyy tehokkaasti hyödyntämään ihmisen energiaa eteenpäin kulkemiseksi.
Energiankulutukseen on laskettu sähkö mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tavallisella maantiepyörällä kovaa ajamalla kuluu 700cal tunnissa.
Harvassa on ihmiset jotka pystyy ylläpitämään 700 kcal kulutusta millään liikunnalla. Tuollaisella energiankulutuksella maantiepyöräily on sellaista erittäin kovaa kilpapyöräilyä.
En usko