Lue keskustelun säännöt.
On niin paha olla. Ahdistus painaa rintaa.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko todellista aihetta? Aloita siitä. Muuten se on vain aivokemiaa.
Herra sinua auttakoon ja siunatkoon, nostakoon ahdistuksesi pois ja antakoon vapauden.
Mulla oli viikko sit ja soitin jopa päivystykseen mutta ei ne mua ottaneet sisään
Ota muutama kossuryyppy niin helpottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä ahdistaa?
Ota viisi syvää hengitystä.
Kerro huolesi. Kuuntelen ja neuvon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko kellään muulla tällaista nyt?
On.
Otin kaksi reseptitöntä pilleriä. On ihan liikaa selvitettävää ja selvittävää, terveydenhuolto ei tarjoa muuta kuin skitsofrenialääkkeitä joista tulee vieläkin pahempi olo.
Mikä sua ahdistaa niin?
Hei, mä ymmärrän. Muakin ahdistaa tosi paljon usein!! Juuri nyt se on taas helpompaa mutta sitä ei meinaa uskoa silloin kun tunne on päällä. :( Lähetän sulle tosi paljon voimia <3
Ja mitä ikinä olet kokenut että auttaa vähän niin tee sitä. Käy luonnossa pikkukävelyllä, yritä itkeä, soita jollekin ja vaan parahda ja pyydä ymmärrystä, koeta jotenkin käydä tunnetta eteenpäin. Lämmin suihku, ehkä pulahdus järvessä, kylmäaltistus. Anteeksi että tungen ratkaisuja urakalla, tiedän että niille ei aina ole oikea hetki mutta koska tiedän miltä se tuntuu, haluan auttaa. Jos vaan pystyt, voit myös vaan koittaa olla siinä tunteessa, jos se väsyttäisi sinut itkemään sitä vähän ulos.
Ei ole helppoa kun ahdistaa mutta et kuole siihen. Ja se vaihtuu. Se tulee vaihtumaan. Voit myös koittaa kirjoittaa sitä ulos. Tai syöstä sanoja suusta. Whatever works. <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedä sitten onko tänään enemmänkin ollut painostavaa ilmapiiriä "liikkeellä." Oli todella ahdistavaa, painostavaa ja kuristavaa. Kuuntelin rohkaisevan saarnan, laitoin sen jälkeen you tubesta ylistysmusiikkia ja julistin omaan elämääni ja sen ylle voittoa ja vapautumista. Toisinaan asioita pitää sanoa ääneen ja sanoa ne niin että henkivallatkin kuulevat. Aina voi uudelleen sanoa itselleen: Kuulun Jeesukselle! Paholaisen pitää väistyä.
Suosittelen kaikille uskoon tuloa, syntien hylkäämistä ja Jeesuksen seuraamista. Tämä ei ole helppo tie, mutta Jeesuksen kanssa kuulun voittosaatossa kulkijoihin.
Rukoile Taivaan Isältä voimia ja helpotusta, hän kuulee heikoimmankin huokauksen ja auttaa varmasti, hän huolehtii.
Muutkin voi puolestasi rukoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ahdistusta helpottaa jääkylpy tai suihku. endorfiiniryöppy seuraa kylmästä, siitä .
Jokaista ahdistaa välillä tämä elämä. Mutta mennään kimpassa ja ymmärtäen toista.
Onko kellään muulla tällaista nyt?