Kannattaako ostaa kehonkoostumusvaaka vai onko ne täyttä humpuukia?

Kyllä ne omalla ylimalkaisella tavallaan toimivat, mutta ei niillä kehonkoostumistiedoilla oikeastaan tee mitään.

Ne ovat ihan hyvää viihdettä. Kertovat ne jotain esimerkiksi kehon nesteytyksestä, mutta en oikein usko siihen mitä kiinalainen halpa vaakani yrittää kertoa eli juomalla vettä kehon rasvaton lihasmassa automaattisesti nousee huomattavasti lyhyessä ajassa. Onhan se tietysti totta, että lihakset sitovat paljon vettä, mutta eivät nuo kovin tarkasti ainakaan sitä erota missä se neste kehossa oikeasti on.