Lue keskustelun säännöt.
IS: Jeremias jätti yhden elintarvikkeen pois ja laihtui 40kg
04.05.2026 |
Kommentit (17)
Liika proteiini. Toimii muös mulla hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oli koukussa energiajuomiin. Aloitti niiden lipittämisen jo n 11 vee. Heti aamusta yksi, ja päivän mittaan lisää. Iltapalaksi 4-5- kermajuusto- voileipää.
Siirtyi ensin sokertittomiin energiajuomiin, sitten vähensi ja vähitelleen lopetti kokonaan.
Sanoisin todellakin, että energiajuomia ei saisi lapsille myydä ollenkaan. Eikä nuorillekaan.
Tämäkin kaveri oli koukussa niihin, aika tukevastikin.
Nyt saanut olon hyväksi ja elämän aivan eri laatuiseksi. Mutta yksi seuraus on, jonka laskua maksaa vielä ja varmaan aina: hampaat ihan tohjona. Ne joudutaan luultavasti kaikki poistamaan. Pelkäsi lapsena hammaslääkäriä joten jätti menemättä. Samalla oli suussa energiajuomaa kellon ympäri vaikuttmassa.
Käynyt hammaslääkärissä korjaamassa tynkiään nyt, ja jopa joka viikko esim. kuusi reikää paikattu ja 2 juurihoitoa?? Kahdeksan hammasta jo revitty.
Siksi se vamaan pitää noita viiksiä.
Energiajuomat jätettyään unen laatu parani, samalla alkoi yleisesti olo ja jaksaminen parantua. Alkoi liikkua, ensin kävellä ja sitten vähitellen hölkätä.
En tämän enkä minkään muunkaan lehtijutun perusteella näe oikeastaan MITÄÄN hyviä puolia energiajuomissa. Siis mitään. Ja varsinkaan, että niitä juodaan joka päivä aamusta iltamyöhään ja tietysti korvataan niillä ruoka ja tavallinen juoma. Näin oli tälläkin kaverilla.
Vierailija kirjoitti:
Oli koukussa energiajuomiin. Aloitti niiden lipittämisen jo n 11 vee. Heti aamusta yksi, ja päivän mittaan lisää. Iltapalaksi 4-5- kermajuusto- voileipää.
Siirtyi ensin sokertittomiin energiajuomiin, sitten vähensi ja vähitelleen lopetti kokonaan.
Sanoisin todellakin, että energiajuomia ei saisi lapsille myydä ollenkaan. Eikä nuorillekaan.
Tämäkin kaveri oli koukussa niihin, aika tukevastikin.
Nyt saanut olon hyväksi ja elämän aivan eri laatuiseksi. Mutta yksi seuraus on, jonka laskua maksaa vielä ja varmaan aina: hampaat ihan tohjona. Ne joudutaan luultavasti kaikki poistamaan. Pelkäsi lapsena hammaslääkäriä joten jätti menemättä. Samalla oli suussa energiajuomaa kellon ympäri vaikuttmassa.
Käynyt hammaslääkärissä korjaamassa tynkiään nyt, ja jopa joka viikko esim. kuusi reikää paikattu ja 2 juurihoitoa?? Kahdeksan hammasta jo revitty.
Siksi se vamaan pitää noita viiksiä.
Energiajuomat jätettyään unen laatu parani, samalla alkoi yleisesti olo ja jaksaminen parantua. Alkoi liikkua, ensin kävellä ja sitten vähitellen hölkätä.
En tämän enkä minkään muunkaan lehtijutun perusteella näe oikeastaan MITÄÄN hyviä puolia energiajuomissa. Siis mitään. Ja varsinkaan, että niitä juodaan joka päivä aamusta iltamyöhään ja tietysti korvataan niillä ruoka ja tavallinen juoma. Näin oli tälläkin kaverilla.
Juu... Yllättäin tämä on taas näitä täysin huuhaa-juttuja.
Onpa ihme että laihtuu ja olo paranee, jos ruokavalio ennen on koostunut litratolkulla energiajuomista ja kermajuustovoileivistä.
Vähän sama kuin tehdään juttua tupakoinnista, niin esimerkkinä on aina joku askin päivässä vetävä tupakkamies tai alkoholista, niin kehutaan miten elämän laatu parani kun ei kisko paria tölkkiä joka ilta ja lavallista per viikonloppu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joissain maissa on lailla kielletty energisjiomat alle 18 v.
Vierailija kirjoitti:
Oli koukussa energiajuomiin. Aloitti niiden lipittämisen jo n 11 vee. Heti aamusta yksi, ja päivän mittaan lisää. Iltapalaksi 4-5- kermajuusto- voileipää.
Siirtyi ensin sokertittomiin energiajuomiin, sitten vähensi ja vähitelleen lopetti kokonaan.
Sanoisin todellakin, että energiajuomia ei saisi lapsille myydä ollenkaan. Eikä nuorillekaan.
Tämäkin kaveri oli koukussa niihin, aika tukevastikin.
Nyt saanut olon hyväksi ja elämän aivan eri laatuiseksi. Mutta yksi seuraus on, jonka laskua maksaa vielä ja varmaan aina: hampaat ihan tohjona. Ne joudutaan luultavasti kaikki poistamaan. Pelkäsi lapsena hammaslääkäriä joten jätti menemättä. Samalla oli suussa energiajuomaa kellon ympäri vaikuttmassa.
Käynyt hammaslääkärissä korjaamassa tynkiään nyt, ja jopa joka viikko esim. kuusi reikää paikattu ja 2 juurihoitoa?? Kahdeksan hammasta jo revitty.
Siksi se vamaan pitää noita viiksiä.
Energiajuomat jätettyään unen laatu parani, samalla alkoi yleisesti olo ja jaksaminen parantua. Alkoi liikkua, ensin kävellä ja sitten vähitellen hölkätä.
En tämän enkä minkään muunkaan lehtijutun perusteella näe oikeastaan MITÄÄN hyviä puolia energiajuomissa. Siis mitään. Ja varsinkaan, että niitä juodaan joka päivä aamusta iltamyöhään ja tietysti korvataan niillä ruoka ja tavallinen juoma. Näin oli tälläkin kaverilla.
No tuolla kaverilla on ollut jo addiktio noihin juomiin. Miksi vanhemmat ei ole puuttuneet, jos aloittanut juomisen jo 11-vuotiaana? Suurin osa juo ehkä yhden päivässä, tai muutaman kerran viikossa ja pysyy ihan normaalipainossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
**Yhteenveto artikkelista:**
Jeremias Hänninen, 29-vuotias äänekoskelainen isä, pudotti reilun vuoden aikana yli 40 kiloa (145,1 kg 107,5 kg) ja sai terveytensä kuntoon luopumalla erityisesti yhdestä asiasta: energiajuomista.
Nuoruudesta asti Hänninen joi päivittäin 1–5 tölkkiä energiajuomia, jotka hänestä tuntuivat antavan energiaa ja lohtua väsymykseen, ahdistukseen ja mielenterveysongelmiin. Juomien runsas sokeri ja kofeiini olivat hänen mukaansa keskeinen syy ylipainoon, sydämen rytmihäiriöihin, rasvamaksaan ja paniikkikohtauksiin. Lisäksi vuosien sokerikuormitus tuhosi hampaat peruuttamattomasti – hän on menettänyt jo kahdeksan hammasta ja joutuu todennäköisesti uusimaan purukaluston kokonaan.
Tammikuussa 2025 Jeremias teki julkisen some-lupauksen: pudottaa 45 kiloa ennen 30-vuotissyntymäpäiväänsä ja päästä tasan 100 kiloon. Muutos alkoi ruokavaliosta: pätkäpaasto, sokerin ja hiilihydraattien karsiminen, energiajuomien vaihto ensin sokerittomiin ja lopulta lähes täydellinen lopettaminen. Tilalle tulivat vesi, kahvi ja terveellinen ruoka. Samalla hän aloitti liikkumisen: ensin kotipyörä, sitten kävely ja lopulta juoksu. Ensimmäinen neljän kilometrin lenkki sai hänet itkemään ilosta.
Nyt rasvamaksa on parantunut, uni on palautunut, energiaa riittää ilman juomia ja mieliala on kohentunut. Hänninen korostaa, että muutos ei perustunut kieltämiseen vaan opetteluun: energiajuomia ei ole kieltolistalla, mutta niitä ei enää tee mieli. Nykyään hän juo keskimäärin kolme litraa vettä päivässä.
Hänninen haluaa toimia esimerkkinä lapsilleen ja nuorille. Hän järjestää kotipaikkakunnallaan perhejuoksutapahtuman ja toivoo pääsevänsä puhumaan kouluissa kokemuksestaan. Viestinsä 13-vuotiaalle itselleen on selkeä: “Kunnioita itseäsi valintojesi kautta.”
Sisältö jatkuu mainoksen alla
> Jeremias Hänninen, 29-vuotias äänekoskelainen
Eikä päivääkään alle 48-vuotiaan näköinen...
Onko 100 kg normaalipainon rajoissa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
**Yhteenveto artikkelista:**
Jeremias Hänninen, 29-vuotias äänekoskelainen isä, pudotti reilun vuoden aikana yli 40 kiloa (145,1 kg 107,5 kg) ja sai terveytensä kuntoon luopumalla erityisesti yhdestä asiasta: energiajuomista.
Nuoruudesta asti Hänninen joi päivittäin 1–5 tölkkiä energiajuomia, jotka hänestä tuntuivat antavan energiaa ja lohtua väsymykseen, ahdistukseen ja mielenterveysongelmiin. Juomien runsas sokeri ja kofeiini olivat hänen mukaansa keskeinen syy ylipainoon, sydämen rytmihäiriöihin, rasvamaksaan ja paniikkikohtauksiin. Lisäksi vuosien sokerikuormitus tuhosi hampaat peruuttamattomasti – hän on menettänyt jo kahdeksan hammasta ja joutuu todennäköisesti uusimaan purukaluston kokonaan.
Tammikuussa 2025 Jeremias teki julkisen some-lupauksen: pudottaa 45 kiloa ennen 30-vuotissyntymäpäiväänsä ja päästä tasan 100 kiloon. Muutos alkoi ruokavaliosta: pätkäpaasto, sokerin ja hiilihydraattien karsiminen, energiajuomien vaihto ensin sokerittomiin ja lopulta lähes täydellinen lopettaminen. Tilalle tulivat vesi, kahvi ja terveellinen ruoka. Samalla hän aloitti liikkumisen: ensin kotipyörä, sitten kävely ja lopulta juoksu. Ensimmäinen neljän kilometrin lenkki sai hänet itkemään ilosta.
Nyt rasvamaksa on parantunut, uni on palautunut, energiaa riittää ilman juomia ja mieliala on kohentunut. Hänninen korostaa, että muutos ei perustunut kieltämiseen vaan opetteluun: energiajuomia ei ole kieltolistalla, mutta niitä ei enää tee mieli. Nykyään hän juo keskimäärin kolme litraa vettä päivässä.
Hänninen haluaa toimia esimerkkinä lapsilleen ja nuorille. Hän järjestää kotipaikkakunnallaan perhejuoksutapahtuman ja toivoo pääsevänsä puhumaan kouluissa kokemuksestaan. Viestinsä 13-vuotiaalle itselleen on selkeä: “Kunnioita itseäsi valintojesi kautta.”
eli hän alkoi syömään terveellisesti, paastoamaan, liikkumaan.
Vierailija kirjoitti:
Onko 100 kg normaalipainon rajoissa?
Onhan se jos on pari metriä pitkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jeremias on nykyään haba.
T.Maukka
Vierailija kirjoitti:
Onko 100 kg normaalipainon rajoissa?
on jos mies on yli 2 metriä pitkä. Mitä tässä tapauksesa ei ole.
Olen joskus 90-luvulla maistanut hörpyn Batterya kun taisi olla ensimmäinen energiajuoma joka tuli markkinoille, en pitänyt mausta ja muita en ole edes maistanut.
Onneksi en ostanut tuota laihdutustietoa, kun 40kg minunkin pitäisi saada pois.
olut