Mitkä lantionpohjakuulat kandee ostaa?

av on ennenkin tiennyt kaiken.

värinä siellä sisällä? Onko ne hyviä? Minkä nimisiä?



ap kyselee

minulla on Instrusta 10 v sitten ostetut, mutta ne ovat haljenneet. Haluan uudet. Ja haluan kokeilla yökäyttöä.

Mitkä kannttaa ostaa? Siis mitkä olisivat tehokkaimmat.

Jos lantionpohjan lihaksesi ovat jo nyt siinä kunnossa, että pallot halkeilevat, niin jätä vähäksi aikaa väliin (sic!).

siitä, että ovat tippuneet lattialle .-).



ap