Lue keskustelun säännöt.
Maailman tervein marja on mustikka
21.04.2026 |
Pyöreät, pienet ja voimakkaan väriset mustikat eivät ehkä näytä kovin kummoisilta, mutta ne ovat terveydellemme tehokkaimpia ruokia. Monet asiantuntijat jopa kutsuvat niitä "maailman terveellisimmäksi hedelmäksi". Mediayhtiö Healthin mukaan tämä maine ei ole sattumaa, vaan pikemminkin vuosikymmenten vakavan tieteellisen tutkimuksen tulos.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tekoäly:
"Usein maailman terveellisimpänä marjana pidetään tyrniä sen huikean vitamiini- (A, C, E) ja ravintoainepitoisuuden vuoksi. Myös marja-aroniaa pidetään yhtenä terveellisimmistä sen korkean antioksidanttisuojan ansiosta. Suomalaisten supermarjojen kärkeen kuuluvat lisäksi metsämustikka, puolukka ja mustaherukka."
- - - -
Miksi mustikka mielestäsi veisi 'voiton'?
- Ei sillä, etten arvostaisi mustikkaa kovasti. Viime vuonna tuli kannettua kotiin noin 40 kiloa mustikkaa, mutta se ei ole sama määrä joka päätyy pakkaseen. Erityisesti puolukan kohdalla oln viime vuosina paljon mennyt biojätteeseen. Kas kun samassa varvussa on ollut kiinni täysin raakoja, sopivan kypsiä, pehmeitä ylikypsiä ja jopa valmiiksi mätäneviä marjoja. Pahimmilla paikoilla oli pakko siirtyä käsipoimintaan tuosta syystä puolukalla.
Tyrni ja marja-aronia. Mitä voimakkaampi ja ärhäkkäämpi maku, sitä terveellisempi. Mustikka on aika kesyä kamaa.
Näsiä tekee parhaat ja terveellisimmät marjat.
Terveellisen ja terveen välillä on ero, ymmärtääkö ap sitä?
No mitä välii, kuha ymmärtää eiks ni? En usko kuhan kauheasti ymmärtävän kirjoitettua tekstiä, kuha on kala.
ihan sama, en syö kun ei maistu millekään!