3-vuotiaan ruokavalio

Syö:

- kaurapuuro + piltti päärynä

- suklaarengas murot

- kebab, kananuggetit

- ranskikset

- pasta (kastikkeella tai ilman)

- rahkaletut

- rahkaa ja jogurttia

- hedelmistä omena, päärynä, banaani, viinirypäle ja vesimeloni, sekä porkkanaa

- sipsejä, karkkia, suklaata

ei syö:

- pizzaa

- hampurilaista

- kananmunia

- juuri mitään ikinä päiväkodissa