Hyvät hampaat korkeaan ikään saakka, miten hoidan?

Jos sulla on isompia hammasvälejä, kannattaa putsata ne langan lisäksi hammasväliharjalla. 

Kiitos vinkistä! Ap

hampaiden harjaus ,vitamiinit, kovien kasvisten ja leivän syönti.perimätietoa että kovien ruokien syöminen pitää hampaat suussa.

Määrittele "korkea ikä". 

Eikä varmaan kukaan käy hammaslääkärillä puolen vuoden välein jos ei jotain ihan dramaattista ole? Hygienistillä kylläkin. 

Eiköhän ne hampaat ihan tuolla perus-kotihoidolla ja säännöllisillä tarkastus- ja hygienistikäynneillä pysy suussa. Eri asia sitten, jos tulee joku sairaus joka vaikuttaa suuhun ja hampaisiin.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän ne hampaat ihan tuolla perus-kotihoidolla ja säännöllisillä tarkastus- ja hygienistikäynneillä pysy suussa. Eri asia sitten, jos tulee joku sairaus joka vaikuttaa suuhun ja hampaisiin.

Aika paljon varmaan vaihtelee - jos nyt ajattelen vaikka omia vanhempiani, äidillä oli tosi "hauraat" hampaat, lohkeilivat ja paikat putoili hoidosta huolimatta, faija taas suunnilleen huolsi itse omat hampaansa ja hammaskiven poistot ruuvimeisselillä. Syntyneet 1930-40 lukujen vaihteessa. 

Käy mieluummin useammin suuhygienistillä, hammaslääkärillä on ihan turha rampata noin usein jos olet perusterve. Suuhygienisti suosittelee parhaat välineet ja huomaa ja opastaa, jos omahoito ei täysin toteudu jossain kohtaa. 

Ei kannata käytellä nuuskaa! Eikä kai nikopussejakaan. 

Tuo hampaiden harjaus ja välien puhdistus hampaiden kunnon kannalta riippuu ihan hammasluusta, syljestä ja hampaiden bakteereista. Mä harjaan hampaat aamulla ja illalla (jos jaksan). Syön paljon karkkia. Välit putsaan enintään kerran viikossa. Hammaslääkärin mukaan mulla on hyvä itsehoito🤣 Implanttikin on hyvässä kunnossa. Käski tulla 2 vuoden päästä uusintatarkastukseen. Hammaskivet poistatan puolivuosittain. Tämäkin riippuu henkilö syljen koostumuksesta. Jos kärsit bruksismista hanki ajoissa purentakisko. Itse en ole hankkinut (useista kehotuksista huolimatta) ja hampaat lohkeilevat ja sitten niitä joudutaan poistamaan. Kohta on tekarit.

Vältä happamia juomia ja virvoitusjuomia sekä sokeripitoisia elintarvikkeita. Älä käytä hampaita työkaluina (lohkeamisvaara). 

Geenitkin vaikuttavat aikalailla.

Itselläni ei ole reiän reikää ja olen viisikympiinen, mutta siskollani on suu täynnä paikkoja ja juurihoitoja ja hoidetaan ihan samalla lailla hampaita.

Mun piti elää 40 vuotta ennekuin kuulin, että hammaslankoja on eri paksuisia ja muotoisia. Minulla on siis osassa hampaita tosi isoja hammasvälejä, sinne mahtuu kunnolla sellainen isompi hammasväliharja tai paksumpi hammaslanka, joka on muodoltaan pyöreä. Sitten on niin ahtaita hammasvälejä, että pitää käyttää sitä Jordanin tosi ohutta ja litteää hammaslankaa.

Sähköhammasharja, ei jatkuvaa napostelua eikä limuja.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän ne hampaat ihan tuolla perus-kotihoidolla ja säännöllisillä tarkastus- ja hygienistikäynneillä pysy suussa. Eri asia sitten, jos tulee joku sairaus joka vaikuttaa suuhun ja hampaisiin.

Suuta kuivattavat lääkkeet lisäävät hampaiden reikiintymisriskiä. Sellaisten käyttäjille suosittelen apteekin Duraphat-hammastahnan käyttöä tai vähintään purskuttelemaan suuta apteekissa myynnissä olevalla NafDent-fluoriliuoksella iltapäivisin ja olemaan syömättä ja juomatta tunti purskuttelin jälkeen. 

Kannattaa lisäksi pyytää, että hammashygienisti näyttää, miten hammaslankaa käytetään oikein. Välit pitää puhdistaa myös hyvin myös hampaan kaulalta. 

Vierailija kirjoitti:

Sähköhammasharja, ei jatkuvaa napostelua eikä limuja.

Ihan tavallinen käsihammasharja riittää ihan hienosti myös, kunhan sillä harjaa kunnolla. Eikä se sähköharjakaan auta, jollei sillä harjaa kunnolla. Sähköharjaa tarvitsee käytännössä silloin jos on joku vika eikä esim pysty nortsmaan kättään kunnolla kasvojen tasolle tai liikuttamaan kättään silleen tiheästi ees taas. Muille siitä ei ole erityistä hyötyä verrattuna siihen, että harjaisi käsin ( tietenkin saman aikaa samalla huolellisuudella). Muu on käytännössä kodinkonefirmojen myyntipropagandaa.

stressillä ja hampainen pureskelulla on yllättävän suuri merkitys, eli pitää opetella rentouttamaan poskilihaksensa. Itse purin hampaitani halki lapsen sairastuessa pahasti ja pitkäaikaisesti. Sain sen onneksi pysähtymään kun lääkäri opetti rentoutusharjjoituksia.