Lue keskustelun säännöt.
Olen ollut vuoden sairaslomalla/työttömänä
07.11.2011 |
nyt sain töitä joka alkaa tammikuussa ja kestää vuoden. Miten kannattaisi valmistella itseensä isoon muutokseen elämässä. Stressaan jo valmiiksi kaikkea, esim. eväät, uudet ihmissuhteet, pitkä työpäivä, lasta näen harvemmin, jaksanko, parantuuko masennukseni ennen töitä...
Toisaaltaan tuo työ on varmasti minulle hyväksi kun pääsen täältä kotoa pois.
Miten voisin pienentää jännitystä?
Kommentit (5)
mutta pelkään että jännitys menee niin yli että pilaa mahdollisuuteni tuolla työpaikassa :/
Vertaistuki olis siis poikaa.
kiitos 2nen, täällä ilmeisesti huono tuulista porukkaa tällä hetkellä
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei ole nimittäin vuoden jälkeen enää mikään itsestäänselvyys.
Yritän hoitaa etukäteen kuntoon kaikki juoksevat asiat ja rutinoida arkea mahdollisimman paljon. Sillä tavalla, että kun työt alkavat ja olet varmasti niiden takia aiempaa väsyneempi, niin voit luovia arjen läpi autopilotilla, eikä se aiheuta lisästressiä.
Eväitäkin voi suunnitella vaikka googlettamalla netistä ruokablogeista, mitä muut ihmiset tekevät eväiksi:)
Ja yritän aina töissä huomata kaikki hyvät hetket ja positiiviset asiat ja kerätä niistä voimia.
ja siihen asennoitumistasi? Ammattiapu on tuossa tilanteessa varmasti parempi neuvomaan kuin nettipalstat; täällä porukka osaa olla todella julmaa.
Keskity siihen, mihin voit vaikuttaa eli rakenna loppuvuodesta hieno; tee asioita, joista nautit, ne kohottavat itsetuntoasi j aitseluottamustasi.
Kun aloitat työsi, kulje avoin silmin ja korvin; anna itsesi tehdä virheitä mutta muista iloita onnistumisista. Ole oma itsesi!
Pystyt ja kykenet kaikkeen; onnea uuden työn johdosta ja upeaa loppuvuotta!
...osata auttaa sinua mutta sen haluan sanoa että täältä tulee paljon asiattomia kommentteja joten älä ota niitä itseesi.
Jännitys kuuluu asiaan, yritä jaksaa!