Lue keskustelun säännöt.
Onko makaronilaatikko mielestäsi terveellistä?
Kommentit (80)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolmas makaronilaatikkopäivä putkeen menossa.
Vielä ollaan hengissa.
Rakastan sekaan porkkanaa, osan lihasta korvaan soijarouheella, ja täysjyvää tietenkin makaronit. Mielestäni näin ihan ok ruoka ravintoarvoiltaan.
Kyllä on - osana terveellistä ruokavaliota
Jos tekee lihamakaronilaatikon, niin siinä on paljon proteiinia ja hiilihydraatteja. Ja jos tekee vielä munamaitoon, niin saa kalsiumiakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu kokonaisuudesta, mitä siihen laittaa ja mitä muuta syö. Jos sen vaikka tekee itse ja käyttää tummia makaroneja, vähärasvaista jauhelihaa ja jatkaa sitä kasviksilla, saa huomattavasti terveellisempää kuin perinteisellä reseptillä, missä on valkoiset makaronit ja sika-nautajauheliha. Aterialla voi myös vaikuttaa, laittaako lautasen täyteen makaronilaatikkoa vai puoli lautasellista makaronilaatikkoa ja toinen puoli salaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riippuu kokonaisuudesta, mitä siihen laittaa ja mitä muuta syö. Jos sen vaikka tekee itse ja käyttää tummia makaroneja, vähärasvaista jauhelihaa ja jatkaa sitä kasviksilla, saa huomattavasti terveellisempää kuin perinteisellä reseptillä, missä on valkoiset makaronit ja sika-nautajauheliha. Aterialla voi myös vaikuttaa, laittaako lautasen täyteen makaronilaatikkoa vai puoli lautasellista makaronilaatikkoa ja toinen puoli salaattia.
Laitan salaatin AINA eri lautaselle enkä sotke sitä muun ruoan kanssa.
No se on perusruokaa. Parempi vaihtoehto kuin pikaruokaa mättää kokoajan. Ei ruuan tarvitse aina olla mitenkään superhyperterveellistä, vaan ihan tavallinen ruoka kasviksineen ja proteiineineen riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vain, jos pesee jauhelihasta rasvat ennen valmistamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä pitää olla helv*etisti jauhelihaa ja muita täytteitä varsinaisen pastan lisäksi, että pitää kunnolla nälkää loitolla.
Makaronilaatikkoa ja ketsuppia, nam.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos yleisen ohjeen jauhelihamäärän tuplaa ja makaronimäärän jakaa kahteen niin sit alkaa olla. Muuten liikaa hiilareita. Salaattia kylkeen!
Kyllä. Saa siivet selkään sen sijaan että saa vanhemmiltaan selkään kun ei ole syönyt lautasta tyhjäksi. Niillä lentää yhden työpäivän.
Vierailija kirjoitti:
On tietysti jos sitä ei yhdellä istumalla mätä pesuvadillista. Nätti pieni annos makaronilaatikkoa ja lisäksi paljon salaattia tai raastetta tai molempia iso kulhollinen. Juomaksi vettä eikä leipää ollenkaan. Oikein terveellinen annos.
Ja paljon ketsuppia (köyhän tomaattia).
Vehnää, vehnää ja vehnää. Ei ole terveellistä.
Mikään pastaruoka ei ole terveellistä.
Jos sen tekee soijarouheeseen ja täysjyvä makaroniin, niin sitten on terveellistä
On tietysti jos sitä ei yhdellä istumalla mätä pesuvadillista. Nätti pieni annos makaronilaatikkoa ja lisäksi paljon salaattia tai raastetta tai molempia iso kulhollinen. Juomaksi vettä eikä leipää ollenkaan. Oikein terveellinen annos.