Muita joilla on surkea ruokahalu?

Keitä kahvit!

Polta pilveä. Rupee ruoka maittaan.

Hommaa masennuslääke tai kortisonikuuri

Minä olen kanssa tuollainen rääppijä. No, hengissä ollaan joten en stressaa.

Jo lapsista huomaa eron. Yksi söisi koko ajan ja toinen ei haluaisi edes maistaa.

Syötkö jotain vitamiineja vai mistä saat energiaa ja ravintoa päivittäisiin tekemiseen. Kävisin sinuna ottamassa verikokeet että näkisi mikä kuntosi oikeasti on. Ei pelkällä kahvilla pysy kunnossa. 

Päinvastoin. Voisin syödä joka toinen tunti hereillä ollessa.

Ketipinor auttaa

Nälkä kyllä on, pakko jotain syödä, mutta mitään ei tee mieli. Ja pakko myös syödä, jotta jaksaa treenata.

Ei maistu. Sytot vei makuaistin ja suu on kipeä.

Mullakin on huono ruokahalu. Aamupalaksi menee energiajuoma (en tykkää kahvin mausta, mutta kofeiinia tarvii sillointällöin aamulla) ja d-vitamiini. Muutaman tunnin päästä pari hedelmää. Päivällä lounaaksi puolen litran rasia kotiruokaa, esim makaronilaatikkoa. Joskus on työn ja tuskan takana saada lounas syötyä. Seuraavalla tauolla hedelmä ja välipalakeksi. Illalla kotona menee ehkä pari palaa leipää ja kulhollinen jogurttia ja mysliä. Joskus seurasin syömisiäni viikon verran ja arkena joka päivä jäi kalorit alle kulutuksen. Viikonloppuisin kulutus on pienempää (työ on fyysistä), joten silloin saattaa jäädä kalorit plussalle. Oon yrittäny laittaa leivälle enemmän päällisiä ja käyttää ruoanlaitossa enemmän rasvaa, jotta saisin enemmän kaloreita, mutta ei ole kovin hyvin onnistunut.

Jep. Usein olen iltaan asti syömättä, vaikka vatsa huutaisi ruokaa. Vihaan syömistä.

Vierailija kirjoitti:

Mullakin on huono ruokahalu. Aamupalaksi menee energiajuoma (en tykkää kahvin mausta, mutta kofeiinia tarvii sillointällöin aamulla) ja d-vitamiini. Muutaman tunnin päästä pari hedelmää. Päivällä lounaaksi puolen litran rasia kotiruokaa, esim makaronilaatikkoa. Joskus on työn ja tuskan takana saada lounas syötyä. Seuraavalla tauolla hedelmä ja välipalakeksi. Illalla kotona menee ehkä pari palaa leipää ja kulhollinen jogurttia ja mysliä. Joskus seurasin syömisiäni viikon verran ja arkena joka päivä jäi kalorit alle kulutuksen. Viikonloppuisin kulutus on pienempää (työ on fyysistä), joten silloin saattaa jäädä kalorit plussalle. Oon yrittäny laittaa leivälle enemmän päällisiä ja käyttää ruoanlaitossa enemmän rasvaa, jotta saisin enemmän kaloreita, mutta ei ole kovin hyvin onnistunut.

Näköjään muitakin, joilla tämä ongelma. Reilu viikko sitten hain apteekista Nutridrink pulloja, yritän juoda pari pullollista  päivässä, jos vaikka lisäisi ruokahalua. Minulla jatkunut jo aika pitkään tämä ruokahaluttomuus, ja olen kyllä keskuustellut siitä terveydenhoidon kanssa. Paino on tippunut aika paljon, mutta kun muuten voin suht. hyvin, ei mitään kipua ym, en ole viitsinyt lähteä sen kummempiin tutkimuksiin. Omakustanteisessa verikokeessa menen käymään lähiaikoina.

HOIKKA NAINEN ON PUNAINEN VAATE 😡 

Toiset ovat inkarnoituneet kehoonsa syvemmin. He nauttivat ruuasta. Eteeriset valoenergiasta elävät kokevat ruuan epämiellyttäväksi.

Mulla on tosi pieni vatsalaukku, en jaksa syödä edes yhtä perunaa kokonaan kun olen jo ihan ähkyssä.

Olen ollut aina huonoruokainen. Jossakin vaiheessa terveydenhuollossa huolestuttiin asiasta ja minulla todettiin aliravitsemustila. Kävin ravitsemusneuvonnassa ja sain vinkkejä miten syödä paremmin ja  alkukankeuden jälkeen paino nousi ja ruokahalu lisääntyi. Eli jotenkin saatiin ruokasuhde paremmaksi ja ravitsemustila kuntoon ja sen kautta löysin ruokailun uudestaan. Neuvoisin muitakin, ettei kannata jäädä yksin tilanteen kanssa, jos se häiritsee eikä saa tarpeeksi energiaa ruoasta. 

Näläntunteesta pitää jokaisen osata nauttia.

Kaikki ei tunne nälkää. Mikä nälkä on.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on tosi pieni vatsalaukku, en jaksa syödä edes yhtä perunaa kokonaan kun olen jo ihan ähkyssä.

Lihavuusleikatuilla on. Jos eivät ole ehtineet venyttää niitäkin.