Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus perustuu kalorivajeeseen
21.03.2026 |
Eli jos haluat laihtua laske kalorit! Huomaamattaan syöt liikaa tai joku myös liian vähän. Lopetin kaikki mahdolliset kikkailut ja aloin laskemaan kaloreita. Painon putoaa 0,5-1 kg/viikko.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla