pitäisikö omegan syönnin tuntua jossain?
en syö kalaa (allergia) mutta voin käyttää kalaöljykapseleita, mutta en huomaa mitään eroa olooni nähden kun niitä syön
minulla on kuiva atooppinen iho, siinäkään ei minkäänlaista eroa, syön niitä kapseleita tai en
Kommentit (5)
atopian suhteen
olen kokeillut lähes kaikkea (myös viljatonta), helokkiöljyt, homeopatiat, valohoidot, eri ruokavaliot, monta eri rasvaa..., mikään ei vaikuta ihottumaan millään tavalla paitsi päivittäinen suihku ja rasvaus, jos se jää pois, räjähtää käsiin, minulla on diagnosoitu myös jonkun sortin lievä iktyoosi vaikean atopian lisäksi
mutta kolesterolit on kohdillaan kyllä
öljynä en tiedä voinko kokeilla, onkohan siitä samalla tavalla poistettu ne allergisoivat jutut kuin kapseleista
Se pitäis ottaa ihan suoraan öljynä ja määrällisesti tarpeeksi. Suositusten mukaisena kapselina ei ole mitään tehoa, varsinkin kun monesti se kapselissa oleva öljy on härskiintynyttä.
yksi tai kaksi ei tunnu missään. otan joskus sen terapeuttisen annoksen 1000mg, mutta niin ei pidä tehdä omineen. sehän ohentaa verta, joten katsele nilkkoja, jos tulee mustelmia jne.
minä huomaan, että käsivarren kuivat nypyt ovat hävinneet. iho alkaa joustaa paremmin eikä kuivu. tähän mulla tehoaa kuitenkin paremmin jättihelokki, joka sopii mulle nyt muutenkin paremmin, kun oli noita hormoniongelmia
veri juoksee, verihiutaleet ei sakkaa, verisuonet toimii paremmin ja kolesteroli sulaa. valtimot pysyy kimmoisina. harvempi noita tuntee :)
mutta voit mittauttaa kolesteroliarvosi.
ja mieliala tietysti pysyy parempana, kun niitä syöt!
hävit saman tien, kun viljat jättivät pois.