Lue keskustelun säännöt.
Lykkään elämäntapamuutosta huomiseen
19.02.2026 |
..aina vain uudestaan. 15 vuotta mennyt jo näin, aikeet on hyvät mutta sorrun iltapäivän puolella ja ajattelen, että huomenna pystyn tähän. Painoa on siis aivan liikaa. En tiedä mitä haen tällä. En tänne juuri koskaan aloitusta tee. Ehkä toivon nyt juuri niitä ilkeitä kommentteja tältä palstalta, että sisuuntuisin. Tuskin sekään auttaa. No, olen puhunut.
Kommentit (4)
Mulla on vähän sama, tosi vaikee pysyä pidempään ruodussa. Kaipaisin jotain vertaistukea, mutta en sellasta ylipositiivista, vaan enemmän sellasta raivorehellistä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mies toi Kindermunan. Sen syön, mut huomen aloitan oikeasti. Kohta ei oo niin kylmäkäön, voi lenkkeillä joka päivä.
Pilasin jo päivän syömällä huonosti, mutta toisaalta sen verran nyt ryhdistäydyin, että liikuin puoli tuntia ylimääräistä viime viikkoihin nähden. Elämä loppuu kesken kun kokoajan siirrän kaikkea eteenpäin. Kiva on kuulla teistä kohtalotovereistakin, tiedän etten ole ainoa.
Sokerit minimiin eli pois ja älä syö liian isoja annoksia. Totuttautuminen vie viikon pari.
Siinä yksinkertaisimmillaan.