Lue keskustelun säännöt.
En halua nimetä ylipainoa ongelmaksi, koska en tahdo tehdä ongelmaa
20.01.2026 |
ihminen ajattelee normaalipainoisena niin että minä voin kyllä syödä nyt, aion noudattaa rutiineitani, mutta sitten ihminen ei noudata rutiineja ja lihoo.
Ylipaino estää ihmisen tekemään liikkeitä jotka onnistuvat normaalipainoisena.
Jos ihminen on pitkällä aikavälillä tehnyt vaativia liikunnallisia liikkeitä ennen kuin on ollut lihava niin se on helpompaa tottua taas vaativiin rutiineihin ja laihtua.
Paras tapa laihtua on ketoosi dieetti, pitää pitää keho ketoosissa
Ihmiset chillaa myös liian vähän
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki sanonnat syömisen suhteen on perseestä... syö vähemmän, laihdu ym... aivot ajattelee jopa googolpexisiä lukuja yhden sekunnin aikana tai yhden murto-osan sekunnissa, jos sinun sekunnillasi syö vähemmän ja kuluta enemmän on sinun voima lause niin sinä et ole minun silmissä laihduttaja
Jokainen sekuntti missä elät on tärkeä ja mietippä sitä
Ystävällisin terveisin
Ap