Tutkimus: lihansyönti voi auttaa elämään 100-vuotiaaksi

Tutkijat analysoivat 5 203 henkilön tiedot. Kaikki osallistujat olivat yli 80-vuotiaita vuonna 1998, eikä heillä ollut sydän- ja verisuonitauteja, diabetesta tai syöpää. Noin 80 prosenttia heistä kertoi syövänsä lihaa, kun taas loput noudattivat kasvispainotteista ruokavaliota, joka koostui pääasiassa vihanneksista ja viljoista, mutta sisälsi ajoittain myös muita eläinkunnan tuotteita kuin lihaa.

Seurannassa havaittiin, että lihaa syövät osallistujat ylsivät satavuotiaiksi useammin kuin kasvissyöjät, kasvisten ohella kalaa syövät pescovegetaristit ja vegaanit.

https://tekniikanmaailma.fi/tutkimus-lihansyonti-voi-auttaa-elamaan-100…

 Pitkää ikää ja lihaa.