Lue keskustelun säännöt.
Mielellään sitä enemmän liikkuisi
15.01.2026 |
Mutta on tuo keppien ja tuen kanssa liikkuminen sen verran hankalaa.
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Ja humalassa on vaikea pysyä pystyssä liukkailla
Mulla on jo ihan selvinpäin ja vaikka ei olisi liukastakaan.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tunti menee aamutoimiin, tunti aamulla työmatkaan, sitten 8,5 tuntia työmaalla ja tunti takaisin kotiin. Sitten pitää käydä kaupassa, tehdä ruokaa, olla lasten kanssa, nukuttaa ne ja nussia.
Toki tässä härdellissä ehtii vähän liikkua kun oikein suunnittelee, mutta hyvin vähäiseksi se jää
Ainahan sulla joku tekosyy löytyy. Täällä kyllä näker joka päivä vanhuksia kaupungilla liikkumassa rollaattorin kanssa, mutta sä vain valitat ja mariset kun todellinen syy sun liikkumattomuuteen on sun patalaiskuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainahan sulla joku tekosyy löytyy. Täällä kyllä näker joka päivä vanhuksia kaupungilla liikkumassa rollaattorin kanssa, mutta sä vain valitat ja mariset kun todellinen syy sun liikkumattomuuteen on sun patalaiskuus.
Kyllähän mä ulkona liikun tosi usein.ap
Vierailija kirjoitti:
Entä vesijumppa?
Niin tai kuntosalia. Yritin päästä tuonne eläkeläisten kuntosalille, kun olen huonokuntoinen yli viisikymppinen. Eivät huolineet. Täytyy johonkin tavalliselle sitten mennä.ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niiii.... ihmisiä on kahdenlaisia. On niitä, joilla on kymmenen hyvää syytä ja yksi syy vielä odottamassa, että miksei pysty. Sitten on niitä ihmisiä, joilla on tuberkuloosi, krooninen artriitti, amputoidut jalat ja puuttuva pää, mutta tästä huolimatta he jonglööraavat palloilla samaan aikaan kun vetävät thriatlonia. Jos alkaa uhriutumaan ja valittamaan että kun elämä on kohdellut niin kovasti, niin kurjan elämän saa. Asenteesta tää on kiinni.
Kiva maksaa tälläisten terveydenhuoltomenot🤷
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääasia, että liikkuu. Määrällä ja laadulla ei ole väliä, koska tärkeää on myös olla ulkona ja menee sitten vain omassa tahdissaan. Ei tarvitse suorittaa ja läähättää. Kestoliikunta on myös tärkeää ja pitää kuntoaan yllä niillä keinoin kuin voi tai pystyy. Jos on aivan pakko suorittaa voi ottaa vaikka muutaman metrin spurtin ja sitten taas köpötellä.
Vierailija kirjoitti:
Kiva maksaa tälläisten terveydenhuoltomenot🤷
Ei voi mitään. Hengissä olen valitettavasti toistaiseksi. ap
Ja humalassa on vaikea pysyä pystyssä liukkailla