Lue keskustelun säännöt.
Mitä laihdutuksen tueksi?
06.12.2025 |
Jotenkin nyt tuntuu ettei tämä laihduttaminen onnistu ollenkaan. Olen ollut kuukausia ilman sokeriakin, mutta yhtäkkiä tuli joku ihme himo ja syön sellaistakin mikä oikeastaan en aikaisemmin ole syönyt. Lähteneet kilot ovat tulleet takaisin. Harmittaa ihan hirveästi.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikuntaa kuten juoksu ja kuntopyörällä polkemista. Laihduin 18 kg polkemalla kuntopyörää. Sokerin minäkin jätin ja paino putosi aika helposti 4 kuukauden aikana.