Millaista teidän elämä on joilla on ADD?

Add on vanhentunut diagnoosi, joka kuuluu nykyään adhd-diagnoosin alle.

Adhd 3 eri tyyppiin kuuluu

Pääasiassa keskittymätön (entinen add)

Pääasiassa ylivilkas

Sekä näiden kahden yhdistelmä (joka on yleisin)

Itse edustan tätä yhdistelmätyyppiä, ja varmaan muutenkin oireet voi vaihdella eri henkilöillä. Minä innostun tosi helposti uusista jutuista. Olen kuitenkin häiriöherkkä, jolloin uuden ärsykkeen ilmetessä aiempi tekeminen helposti keskeytyy. Luutu jää kirjahyllyyn kun puhelin soi, ja siitä siirryn sujuvasti vaikkapa tyhjentämään tiskikonetta, ja kohta mietin missä ihmeessä luutu. Noin esimerkkinä. Aiemmin oli paljon keskeytyneitä projekteja jotka olin innoissani aloittanut. Vertaistuen avulla rakentelin pitkään itselleni tapoja toimia, ja huomaan että kykenen hyvinkin vastustamaan noita impulsseja kun teen sen tietoisesti. Yksi asia loppuun kerrallaan,  muut mieleen tulevat voi kirjoittaa muistiinpano odottamaan vuoroaan. 

Usein vertaistukiryhmiin riittää diagnoosin mahdollisuuden pohtiminen, että on tervetullut mukaan. Suosittelen sitä kaikille, jotka näitä oireita kokee.