Lue keskustelun säännöt.
Nautin elämästäni ja laihdun vauhdilla. Tämä on ihana elämäntapa!
27.11.2025 |
Lähtipaino 125 kg, nykytilanne 95 kg. Tavoitepaino 75 kg.
Helppoa, kuuntelen kroppaani ja asetan rajoja mutta en liikaa. Paastoan joka päivä vähintään 16 tuntia eikä se ole vaikeaa sitten kun kroppa on tottunut. En laske kaloreita. Syön pari kunnon ateriaa ja viimeiseksi 80% tummaa suklaata. Kävelen päivittäin vähintään 10 000 askelta.
Kommentit (17)
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Olin todella sairas silloin kun lihoin. Aloittaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Ihan samoin kuin jotkut velkaantuvat. Joillain voi olla tyhjää velkaa kymppitonni, kun minulla on sen verran säästössä. Minun ei tarvitse maksaa velkoja.
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Mikä tyhjänpäiväinen ja matalamielinen kommentti.
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Kyse ei ole järjestä aina. Ihminen voi tehdä paljon asioita ja päätöksiä vaikka tietäisikin sen olevan järjen vastaista. Yleensä kyseessä on addiktio jonka juurisyy piilee tunne-elämän sairaudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Ihan samoin kuin jotkut velkaantuvat. Joillain voi olla tyhjää velkaa kymppitonni, kun minulla on sen verran säästössä. Minun ei tarvitse maksaa velkoja.
Säästössä kymppitonni?
Normaalilla ihmisellä tuo on käyttötilillä. Mutta jos olet 18v. , niin ymmärrän onnesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Olin todella sairas silloin kun lihoin. Aloittaja
Katukuvasta päätellen todella sairaita riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Muuta annettavaa sulla ei olekaan.
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Mitä ehdotat? Koska ap pääsi lihomaan 125-kiloiseksi, niin pitäisi pysyä siinä painossa eikä laihduttaa, koska sinun mielestä on tyhmää ensin lihoa ja sitten laihduttaa? Just joo.
Onnea ap:lle, hyvä suunta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Mikäs on tekosyy tuollaiselle painonnousulle raskausaikana? Ei se vauva ainakaan paina 10 kiloa. Toisilla ei paino nouse ollenkaan eikä maha kasva.
Onnea ap, mahtava suoritus! 👍
🇺🇦🇮🇱
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä AP!
Minulla nykypaino lähes sama (96kg) ja tavoitepainokin sama. Lähtöpaino oli 108kg.
Itse pudotan painoa hitaasti ja varmasti, ei ne kilot yhdessä yössä tulleetkaan 🙂
Vierailija kirjoitti:
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.
Tuliko hyvä olo viestistäsi? Eikö ole mitään mahdollisuutta iloita toisen ihmisen onnistumisesta? Ap'n kommentti voi innostaa monta muutakin ylipainoista tavoittelemaan parempaa oloa.
Vierailija kirjoitti:
Hyvä AP!
Minulla nykypaino lähes sama (96kg) ja tavoitepainokin sama. Lähtöpaino oli 108kg.
Itse pudotan painoa hitaasti ja varmasti, ei ne kilot yhdessä yössä tulleetkaan 🙂
Hienoa! Me päästään tavoitteeseen!
Minulla loppui ahmiminen kun aloin toipumaan. Minä en koe kärsiväni lainkaan vaikka laihdun aika nopeasti. Eikä nopeus ole se tärkein vaan, että suhde syömiseen on terveempi. Kuuntelen kroppaani ja voin hyvin. Erityisesti paasto on ollut tosi tärkeä osa kokonaisuutta. Sen myötä on kadonnut se "nälän" tunne, että pitäisi jatkuvasti olla jotain syömässä. Ei pidä onneksi. On tosi helpottunut olo. Aloittaja
Mitä järkeä syödä itsensä 125-kiloiseksi?
Sitten hehkuttaa laihtumistaan.
Aina suunnilleen 60 kg ollut, raskausaikana 10 kiloa enemmän. Ei tarvitse laihduttaa ja hekumoida täällä.