Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Pellavansiemenrouhe kuitulisänä
25.11.2025 |
Onko kokemuksia löysään vatsaan pellavansiemenrouheen käytöstä? Ajattelin kokeilla aamupuuroon lisättynä. Paljonhan pitää laittaa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Syanidin vuoksi pellavansimenet pitäisi syödä kokonaisina.
Kuitulisistä suositelluin taitaa olla psyllium.