Lue keskustelun säännöt.
173cm/68kg? Pitäiskö yrittää saada muutama kilo pois?
08.08.2011 |
Selluliittia löytyy, vatsa pömpöttää vähän ja reidet ottaa jonkun verran yhteen.
Normaalisti paino ollut n. 64-66kg mut nyt on tullut vähän kiloja..
Kommentit (17)
No jos susta tuntuu siltä et pitäis yrittää pudottaa muutama kilo ni pudota. Älä sitä täältä kysele.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt 78 kg ja VHH:lla mennään kohti tuloksia, hope so!
ja muokata kroppaasi sillä lailla. Tärkeämpää kuin muutama mahdollinen kilo, on olla hyvässä kunnossa.
ja mun ainakin täytyisi saada muutama kilo pois. Ja vyötäröltä nimenomaan. Muuten olen ihan ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta jos et tunne oloasi kotoisaksi tuossa painossa, niin miksei?
jos et tykkää olostasi
Mä 175/61 ja 57-58 ois kiva.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen 5 cm lyhyempi kuin ap ja painan 66 kg, itseltani haluaisin 3 kg pois...
sillä mäkin olen 173/174 cm ja haluaisin painaa just tuon 68 kg. Mutta painan 77 kg :(
Eli haluaisin päästä just sun nykyiseen painoon....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen lisännyt lihaskuntoreenien osuutta liikunnastani ja muutaman kilon juuri pudotin puolivahingossa. Juoksen viikossa n. 50 km + 2-3 krt lihaskuntotreenit.
Ylimääräiset herkut mullakin olisi varaa jättää pois mutta olen kroppaani tyytyväinen. En missään nimessä voisi tästä pudottaa alle 60een kg niinkuin joku tuossa aiemmin halusi. Eihän siinä jäisi lihaksia enää ollenkaan jäljelle (olen painanut joskus 55 kg ja kroppani näyttää nyt paljon paremmalta)
Olen kyllä hieman kade,minäkin olen 173 cm ja tavoitteeni on 68 kg. Siihen tavoitteeseen vaan on matkaa melkein 15 kg....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se riippuu niin ruumiinrakenteesta. Olen itse 174 cm pitkä ja uskokaa tai älkää mutta olen selkeästi pyöreä heti kun paino nousee yli 60 kg:n. Siis kasvot ovat todella pyöreät ja mahaa löytyy jne. Minulle sopiva paino on 58-59 kg ja siinä viihdyn.
mutta en laiha. Selluliittiäkin on vähän ja rinnat aika isot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itse 173cm, 65-66kg, ikää jo 45v, viimeisestä synnytyksestä 3v. Kaksi raskautta yli 40 v:na ovat kiloja tuoneet vain pari lisää. Mutta vatsa on roikkuva ja löysä ja kokonaisuudessaan olin aiemmin paljon kiinteämpi.
Itse olin parhaimmillani n 10 v sitten jolloin painoin vähän yli 60kg. Mutta vaikka siihen pääsisin, niin enpä olisi enää niin kiinteä.
Ei oo kivaa tää vanheneminen ja rupsahtaminen.
Mutta jos kilot eivät haittaa, ei ole mitään syytä laiduttaa. Painoin ennen saman verran kuin sinä. Nyt olen 172cm/55kg ja tunnen oloni paljon paremmaksi kuin ennen. Silloin kun painoin 68kg en tuntenut oloani hyväksi vartalossani. Häpeilin ulkomuotoani.
Olen huomannut, että sellainen 64kg on jo oikein hyvä, hoikankin näköinen, mutta 62kg näyttää todella hyvältä - sellaiselta urheilullisen hoikalta, muttei kuitenkaan liian luikulta.
Tässä just mietin, että pitäisi jaksaa laihduttaa nämä ylimääräiset 5kg, kun synnytyksestäkin on jo vuosi...huoh.
Laihduttaminen on kyllä niin puuduttavaa hommaa... :(
No tänään näytti vaaka 66,2kg! Jippi-kai-jee!