Lue keskustelun säännöt.
Järkyttävä väsymys, mikä avuksi?
26.08.2011 |
Iski tajuton yleisuupumus kolmisen viikkoa sitten, palattuani kesälomalta töihin. Nukun normaalisti (joskin näen paljon erikoisia unia), aamulla ei millään jaksa nousta töihin vaikka aiemmin onnistunut ihan hyvin. Olo nuhruinen ja nuutunut. Kilpparin vajaatoimintaa sairastan, mutta arvot ainakin ihan ok, kun just mitattiin. Menisi liikatoiminnalle jos lisäisin lääkitystä. Mikä avuksi?
Kommentit (2)
Mulla on väsymys liittynyt stressiin.
Olen yrittänyt saada itseäni "hereille" vitamiineilla, riittävällä levolla ja liikunnalla. Vaikka elelenkin suht samantyylisesti aina, niin silti välillä iskee armoton väsymys.
Olen huomannut, että olen vähän sellanen on-off-tyyppi, käytän ehkä liikaa energiaa silloin kun sitä on. Tasaisuus ja kohtuullisuus yleensäkin elämässä ja töissä on varmaan itselläni se, mikä pitäisi muistaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla myös kesän aikana iski aivan tolkuton väsymys pikkuhiljaa. Painoakin tuli ilman, että oisin ahtanut ruokaa sisääni normaalia enemmän.
Kilppariarvot olivatkin huonontuneet vaikka olivat edelleen viitearvojen sisällä. Olen oireinen jos kilppariarvoni alkavat lähestyä viiterajan vajaatoiminnan puolta. Yli ei siis tarvitse mennä. Nyt olen neljä viikkoa syönyt enemmän Thyroxinia ja tällä viikolla on selvästi alkanut piristyä.