Kannattaako enää koskaan hakeutua vuorotöihin, jos on kerran torkahtanut rattiin?
Kommentit (8)
Etsi vuorotyö, jossa ei ole yötöitä. Niissä pärjännet hyvin ja voit nukkua säännöllisesti yösi.
Vierailija kirjoitti:
Etsi vuorotyö, jossa ei ole yötöitä. Niissä pärjännet hyvin ja voit nukkua säännöllisesti yösi.
Tää tapahtui aamuvuoron jälkeen.
Ap
Kyllä sillä eläkkeelle pääsee. Unohda työt, ainakin jos olet alle 30v.
En näkisi ongelmana. Olet tiedostanut riskin ja osaat varmasti toimia sen mukaisesti. Eli tarvittaessa miksrotirsat levikkeellä, jos kovin leukoja repii. Tai kupillinen kahvia ennen rattiin lähtemistä. Tai autossa vähän reippaampaa musaa kuulumaan, jos tuntuu vaikealta.
Pitkät työmatkat ovat nykyisin vuorotyöläisille kohtuuttomia. Olen itse pitänyt auton tuuletinta niin kylmällä, että pelkäsin naaman jäätyvän, huudatin radiota, hörpin energiajuomaa ym. Joskus tulin töistä niin, että en yhtään muista, minlä väriset valot risteyksessä paloi, tunti, että auto osasi itsestään kotiin. Vyorotyö pistää rytmin sekaisin ja yöunet jäävät vähiin. Silloin voi väsymys yllättää minkä tahansa vuoron jälkeen. Kyllä säännöllinen päivätyö on ylellistä ainakin perheelliselle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etsi vuorotyö, jossa ei ole yötöitä. Niissä pärjännet hyvin ja voit nukkua säännöllisesti yösi.
Tää tapahtui aamuvuoron jälkeen.
Ap
Et sitten älynnyt edellisenä iltana mennä ajoissa nukkumaan, eihän tuohon muuta syytä ole. Epäsäännöölinwn yötyö on yleensä se, mikä sotkee helposti unirytmin.
Vuorotyöntakia mulle tuli 20 kiloa lisää kun kroppa ei kestänyt epäsäännöllistä rytmiä. Että kyllä se käy terveyden päälle.
Mieluummin säännöllinen työaika.