Lue keskustelun säännöt.
Tehkää mulle päivän ruokalista!
09.09.2025 |
Teen fyysistä työtä, kulutus noin 2600kcal/vrk. 3-4 ateriaa päivässä, ei iltapalaa. Kuolen tylsyyteen ruokien keksimisen suhteen, ei tee mieli mitään muuta kuin huonoja valintoja tai sitten en keksi mitä syön.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kinkkuleipä, juustoleivät, maksamakkaraleipä ja hummusleipä. Joku prodevanukas välipalaksi.