Kunka monta kertaa viikossa käyt salilla?
Kommentit (12)
Nyt kun sain hankittua total gym 1000 kuntolaitteen niin tarkoitus olisi 2x viikossa vetää kevyehkö treeni. 3x viikossa käyn tunnin kävelylenkillä. Tämmöistä pienimuotoista treeniä ja terveys edellä ois tarkoitus mennä. Ikää 42 vuotta, joten vielä voisi treenata kovemminkin, ei vaan semmoinen kauheasti kiinnosta. Nuorempana tuli rehkittyä ja virtaa riitti.
Pyrin käymään salilla joka toinen päivä, lisäksi kävelen joka päivä puoli tuntia.
Vierailija kirjoitti:
Ti, to ja su.. pukeudun krakaan.
Skrakalla vedät leukoja? Sulla on sellaset niskalihakset kohta että kannat 200 kilosen eukonkin jäähylle.
en eläessäni ole käynyt salilla.on tuota liikuntaa oikeissa töissä tarpeeksi.kotonakin on hommaa.
0 kertaa, se on ihan perseestä. Ajan mieluummin lähes joka päivä 7km päähän pyörällä rannalle uimaan. Uin jonkun 20min ja tulen pois. Vesi on tällä hetkellä about 15 asteista. Paikan päällä ei ole mitään saunaa, joten kroppa pistää kampoihin. Paljon mukavempi harrastus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ti, to ja su.. pukeudun krakaan.
Skrakalla vedät leukoja? Sulla on sellaset niskalihakset kohta että kannat 200 kilosen eukonkin jäähylle.
Saleja on muitakin kuin kuntosalit.
En käy. Auto rikki niin ei pääse.
0 kertaa.