Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut seitsemässä viikossa 5,5 kg käytännössä siksi, että olen liikkunut niin paljon. Nyt ahdistaa, söin suklaalevyn ja pussin pähk
05.08.2025 |
Olen toki vähän katsonut mitä syön mutta liikunta on lisääntynyt ihan todella paljon. Kroppa muokkautuu ja vihdoin se alkaa näkymään myös painossa.
Tänään olen kuitenkin yllättävän väsynyt. Lihakset ovat kipeät ja muutenkin vähän alavireinen fiilis. Menin sitten ostamaan suklaalevyn ja pähkinäpussin. Harmittaa.
Olen tavallaan iloinen että kroppani tekee työtä ja alkanut sulattelemaan kiloja mutta harmi että edelleen välillä lankean sokeriherkkuihin. Onneksi siitä huolimatta kroppa toimii mutta silti..
Täytyisi jotenkin päästä kokonaan sokerista eroon.
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Sun ravinnossa on vikaa, jos on ylimääräisiä mielitekoja.
Eilen söin kreikkalaista jogurttia, lihapullia sellaisenaan, lohta, kasviksia ja pari perunaa sekä palan kakkua.
Normaalisti syön jogurttia, kananmunia, lihaa, raejuustoa, juustoja, sosekeittoja, proteiinia sisältäviä keittoja, salaattia, kasviksia, välillä tummaa leipää mutta ei päivittäin.
Liikun päivässä joko 15 000 - 30 000 askelta välillä hölkäten. Lähes joka päivä näin. Ylipainoa 30 kg - ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tosi tervettä kertakaikkiaan.
Ai taas väärin laihdutettu? Tämä palsta on kyllä kuvottavan negatiivinen paikka.
Huoh. Kyllä nyt varmasti paino jämähtää loppuelämäksi pähkinäpussin vuoksi. Ei kannata edes yrittää katsoa isompaa kokonaisuutta, vaan tiukka tuijotus yhteen pähkinään. Kaikki kaatui siihen.
Vierailija kirjoitti:
Huoh. Kyllä nyt varmasti paino jämähtää loppuelämäksi pähkinäpussin vuoksi. Ei kannata edes yrittää katsoa isompaa kokonaisuutta, vaan tiukka tuijotus yhteen pähkinään. Kaikki kaatui siihen.
No kyllähän se on ihan hyvä viesti jos tulee huono fiilis kaloripommien jälkeen niin ihmisen tulisi kuunnella tarkalla korvalla ja miettiä että miten jatkossa voisi toimia paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivottavasti et erehtynyt syömään Fazeria, yäk.
Sun ravinnossa on vikaa, jos on ylimääräisiä mielitekoja.